Подорожник от кашля и гастрита
Все знают: приложил лист к ранке — кровь остановил. Но подорожник умеет гораздо больше. Он работает изнутри.
Что внутри
Аукубин — природный антибиотик, флавоноиды, дубильные вещества, витамины С и К, каротин, слизь (особенно много её в семенах).
От чего помогает внутрь
— Кашель и бронхит — отхаркивающее действие, разжижает мокроту
— Гастрит с пониженной кислотностью — обволакивает слизистую, нормализует уровень кислотности
— Колит и энтерит — снимает воспаление
— Язвенная болезнь — в комплексной терапии
— Паразитозы (лямблиоз, аскаридоз) — для профилактики повреждения слизистых
Как заваривать и пить
Настой при кашле: 1 столовую ложку сухих листьев залить 200 мл кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день до еды.
Сок из свежих листьев: 50–100 мл натощак утром за 30 минут до завтрака. Хранить в холодильнике не больше 3 дней .
Сироп с мёдом: свежие листья пропустить через мясорубку, смешать с мёдом 1:1, дождаться растворения мёда. Принимать при гастрите с пониженной кислотностью .
Важное предупреждение
При гастрите важно знать свою кислотность. При повышенной кислотности подорожник может усилить неприятные симптомы
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ 
138