Полезный очищающий напиток с куркумой и пчелиной пыльцой

Когда вы садитесь за стол, осознанно принимайте во внимание то, как влияют различные продукты на ваш организм. Обратите внимание на все, что вы едите и как вы чувствуете себя после этого.

Это поможет лучше понять, чего именно вам недостает, так как наш организм точно знает, чего хочет и в чем нуждается. Все, что вам нужно сделать — это слушать свое тело!

Сегодня предлагаем вам приготовить очень полезный напиток с куркумой и пчелиной пыльцой. Аюрведа говорит, что куркума очищает кровь и согревает ее и улучшает пищеварение, очень полезна для связок.

^{Ингредиенты}

1 банан

1/2 груши

1 столовую ложка порошка куркумы

1 кусочек имбиря ( 2 см. натереть на терке)

1 чайная ложка пчелиной пыльцы

1/4 чашки молотого льна

щепотка корицы

1 кубик льда по желанию

Приготовление

Смешайте все ингредиенты в блендере на высокой скорости до получения однородной массы. Налейте в стакан, сверху посыпьте пыльцой .