Попытка вернуться к живому: аромат

Современный человек живёт в искусственном, виртуальном мире.

Он ест искусственную, неживую еду (мясо, ГМО, пищевые добавки). Он пьёт искусственную, неживую воду (хлорирование). Он вдыхает воздух с неживыми запахами (выхлопные газы, очистители воздуха). Он живёт в неживом доме из бетона и ПВХ. Даже общение зачастую неживое (на работе биороботы, а дома – теле-аватары)…

Естественно, что и интуитивно и сознательно все мы тянемся к живому. Одной из таких заменяющих субстанций являются эфирные масла. На использовании эфирных масел возникла целая оздоровительная практика – ароматерапия.

Аромотерапия - лечение запахами. Принято полагать, что методика лечения ароматерапией, пришла к нам из древнего Египта, Рима, Китая. Существует множество видов эфирных масел, и каждый из них направлен на лечение той или иной болезни. С одной стороны, может показаться не совсем правдоподобным тот факт, что обычный запах может оказать лечебный эффект. Хотя этот факт уже доказан учеными.
Особенно хорошо, эфирные масла воздействуют на кожу. Например:

Попытка вернуться к живому: аромат     * проблему пигментации кожи (веснушки, пятнышки) помогут решить лимонные или грейпфрутовые масла;
    * неглубокие морщинки вокруг глаз и губ - эфирные масла сандала и розы;
    * гладкость и бархатистость коже придадут эфирные масла иланг-иланга и апельсина;
    * от жирного блеска на коже поможет избавиться эфирное масло кипариса;
    * от расширенных пор на лице и коже – поможет масло лимона и мяты.

Эфирные масла проникают в организм не только через кожу посредством массажа и ванн, но и черездыхательные пути при вдыхании.

Разработано несложное устройство - диффузор, которое принято считать одним из наиболее эффективных в использовании. Диффузор распыляет эфирные масла в воздухе, превращая масло в микрочастицы, которые сохраняются в воздухе в течение нескольких часов. При этом микрочастицы эфирных масел, уничтожают бактерии, грибки, и освежают воздух.
Есть ещё одно, простейшее приспособление, которое очень распространено - аромалампа.

Принцип работы аромалампы прост. В воду, налитую в резервуар аромалампы, надо добавить одно или разные эфирные масла (3-5капель). Этот раствор будет подогреваться слабым огнём свечи, а микрочастицы эфирного масла будут постепенно испаряться, наполняя помещение приятным ароматом. Прекрасную аромалампу можно сделать своими руками.

Попытка вернуться к живому: аромат Думаю самый приятный и доступный способ – ванна с эфирными маслами. Надо просто наполнить ванную теплой водой и добавить 5-8 капель масла. Ванные могут быть как общими, так и для отдельных частей тела, а так же могут быть горячими или прохладными, в зависимости от выбранного вами эфирного масла и желаемого результата. Кстати, выбор эфирного масла для “генерации” того или иного состояния заслуживает отдельного разговора. Если посмотреть упрощённо, то масла можно разделить на две группы: одни тонизируют (иланг-иланг, сосна), а другие успокаивают (мята).
Ну и напоследок, вспомним про массаж.

Мало того, что он является расслабляющей и лечебной процедурой, основанной на воздействии на определённые зоны и точки. Эфирные масла, проникающие в кожу усиливают оздоровительный и тонизирующий (или расслабляющий – см. выше) эффект. Проникая под кожный покров эфирные масла оказывают лечебное действие на различные органы человека, оказывая на нихдезинфицирующее, и стимулирующее воздействие.

Необходимо помнить, что эфирные масла – это всего лишь попытка вернуть себе живое. При любой возможности, надо заменителю предпочитать настоящее. Сходите в сад – подышите розой, в лес – подышите сосной, в поле – подышите “тонизирующей” полынью…