Преимущества массажа ног

Массаж является одним из старейших исцеляющих искусств: китайские записи, датируемые 3000 лет, документируют его использование. Древние индуисты, персы и египтяне применяли формы массажа для многих болезней. И Гиппократ написал документы, рекомендующие использовать массаж при проблемах суставов и кровообращения. Сегодня преимущества массажа разнообразны и далеко идущие. В качестве принятой части многих программ физической реабилитации массажная терапия также оказалась полезной для многих хронических состояний, включая боль в пояснице, артрит, бурсит, усталость, высокое кровяное давление, диабет, подавление иммунитета, бесплодие, прекращение курения, депрессию и многое другое. И, как утверждают миллионы, массаж также помогает снять стресс и напряжение повседневной жизни, что может привести к болезни. Массаж можно наносить руками, пальцами, локтями, коленями, предплечьями, ногами или массажным устройством.

Мы можем легко сказать, что одним из лучших массажей является массаж ног. Некоторые части наших ног связаны с различными органами в организме человека.

Удостоверьтесь, что вы массируете ноги каждую ночь перед сном, и мы гарантируем, что вы почувствуете эти положительные эффекты:

Полезно для кожи.

Полезно при плохом обращении.

Улучшает сон.

Это уменьшает эффект отеков во время беременности.

Поддерживает правильную функцию органов.

Источник: fithacker.ru