Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Прекрасное самочувствие и минус 5 кг за месяц

Завтрак, который решит проблему ленивого кишечника и запоров!

Если Вас беспокоит тяжесть и дискомфорт в желудке, пересмотрите свое питание! Завтрак, является основным приёмом пищи!

Предлагаем один из самых полезных и вкусных завтраков. Он богат витаминами и минералами, благодаря которым, Ваши волосы и кожа будут сиять, нормализуется обмен веществ и укрепляется весь организм. Ежедневно принимая такой завтрак вы очистите кишечник и выведите шлаки. Сбросите лишние килограммы.

Только за один месяц, употребляя такой завтрак, Вы избавитесь до 5 кг лишнего веса!

Ингредиенты для завтрака:

300 мл кефира

5-7 чернослива

2 столовые ложки овсянки

1 чайная ложка измельченного льняного семени

1 чайная ложка какао-порошка

Приготовление:

Готовьте завтрак с вечера.

Сушеный чернослив, следует залить кипятком и оставить на 5-10 минут.

В миску кладем овсяные хлопья, молотые семена льна и какао, добавляем кефир и все хорошо перемешиваем.

Чернослив нарезаем мелко и добавляем к смеси.

Перемешать и убрать в холодильник.

Утром наслаждаться вкусным завтраком. Ваш кишечник начнет работать, как часы!

 

Источник: fithacker.ru

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Понедельник, 30 Ноябрь 2020 г. 10:30
Просмотров: 9670

Читайте так же

Почти четверть века назад канадские художники Кэтрин Кинг и Уэйн Адамс решили, что не смогут купить жилье, занимаясь иск...
154
Януш Корчак – польский педагог, писатель, врач и общественный деятель. Он трижды отказался спасти свою жизнь, выбрав вер...
146
Солнечная батарея заряжает аккумулятор пока ты едешь, тем самым увеличивает время хода... Watch on TikTok ...
138
В мире, где леса превращаются в «ресурсы», а реки — в «инфраструктуру», существует другой, более древний взгляд: природа...
151