Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Прекратите называть это сорняком, эта трава — одно из лучших растений для укрепления вашего здоровья

Никогда бы не подумала! А ведь она растет почти в каждом дворе!

Портулак огородный, или Портулак — сорняк, который растет в вашем заднем дворе. Но, не все так просто.

Портулак берет свое начало в Персии и Индии, но сегодня он растет в каждом уголке мира. В некоторых культурах он выращивается и используется в кулинарии, в то время как в других странах считается просто сорняком, который выбрасывают в мусор вместе с другими сорняками или гнилыми листьями и стеблями.

Портулак известен своими мясистыми листьями и мелкими желтыми цветами. Возможно на вид — это не самое красивое растение, но вот его польза для нашего с вами здоровья вас впечатлит.

Жесткие семена.

Семена портулака чрезвычайно сильны, и они сохраняют свои полезные свойства в течение примерно 40 лет.

Это растение обладает супер-мощными и удивительными свойствами. Некоторые использую его, чтобы укрепить иммунитет или улучшить общее состояние здоровья.

Кроме того, портулак является самым богатым источником витамина А в группе зеленых листовых овощей. Витамин А известен своей способностью улучшать зрение, а также способствует более сильной защите от различных видов рака.

Сильный антиоксидант.

В портулаке содержится два типа беталаин алкалоидных пигментов. Каждый из них известен своим мощным антимутагеном и антиоксидантным действием. Портулак богат витамином С, витаминами группы В, в том числе ниацином и рибофлавином, каротиноидами и микроэлементами, такими как кальций, магний и железо.

Вывод. Портулак действительно очень полезное для здоровья растение. Кому нужны дорогие добавки, когда у нас есть такой мощное растение во дворе?

 

Источник: fithacker.ru

Понедельник, 30 Декабрь 2020 г.
Просмотров: 20072

Читайте так же

Древняя форма японского искусства Японцы используют альтернативную медицину в течение длительного времени. Исходя из ...
9615
Пока у нас дождь и слякоть, в южном полушарии наступает весна. В Австралии начался сезон цветения жакаранды.Жакара́нда (...
183
Люди собирают вторсырье в лагуне Корле в городе Аккра, Гана. Это место считается одним из самым загрязненным на планете....
268
В одном из районов города Люблин можно обнаружит небольшое пшеничное поле посреди жилой застройки.Дело в том что фермер ...
277