MOLDOVENII.MD

Древние секреты врачевателей: как простой массаж улучшает здоровье!

Древние целители владели уникальными техниками воздействия на организм, позволяющими укреплять здоровье без лекарств. Сегодня эти методы снова привлекают внимание, ведь они просты в применении и дают ощутимый эффект.

Как снизить аппетит с помощью массажа?

Перед едой массируйте кончик мизинца, но с учетом времени суток:

• Мужчины: до полудня — против часовой стрелки, после — по часовой.
• Женщины: до полудня — по часовой стрелке, после — против.
  Важно: ровно в 12:00 эту точку не трогать!

Печень и "указательные пальцы здоровья"

Восточные целители называют указательные пальцы «пальцами печени» и используют их для диагностики. Попробуйте:

1. Расправьте ладонь, напрягите пальцы.
2. Попытайтесь согнуть только указательный.

Если остальные пальцы не двигаются — печень в норме.
Если сгибаются вместе с ним — стоит уделить внимание здоровью печени.
Решение: массаж указательных пальцев 2-3 минуты несколько раз в день.

Точечный массаж при насморке

При первых симптомах простуды найдите болезненную точку на подушечке большого пальца левой руки. Прикрепите к ней гречневое зерно или зеленый горошек пластырем и периодически нажимайте. Такой метод ускоряет выздоровление и служит профилактикой.

Массаж при проблемах с коленями

Болят колени? Массируйте суставы среднего и безымянного пальцев:

• Правое колено — безымянный палец.
• Левое колено — средний палец.
  Эффект усилится, если закрепить на суставы с помощью пластыря семена моркови, красного перца или помидора.

Снятие усталости и стресса

Чтобы быстро восстановить силы, массируйте мизинец левой руки большим и указательным пальцами правой, продвигаясь от ногтя к основанию. Такой массаж помогает расслабиться даже в течение рабочего дня.

Как укрепить печень с помощью упражнения?

Соедините указательные пальцы перед грудью и с усилием пытайтесь развести руки в стороны. Вдох — натяжение, выдох — расслабление. Это активизирует работу печени и способствует оздоровлению организма.

Эти простые, но эффективные методы помогали людям на протяжении веков. Попробуйте и убедитесь сами!

Автор: Ян Корэуш