Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Шесть продуктов, вызывающих усталость




 

 

Исследования, проведенные американскими специалистами-диетологами, установили, что некоторые продукты оказывают негативное влияние на работоспособность человека и провоцируют усталость, сонливость и чувство «разбитости», cообщает портал MedDaily.

 

В список подобных продуктов попали продукты, которые простые обыватели наиболее часто покупают в супермаркетах. Первая строчка в данном списке досталась спиртному. Далее идут сладости, способствующие повышению уровня глюкозы в крови.

Третью строчку списка заняло популярное среди американцев мясо индейки. Специалистам удалось установить, что, содержащийся в нем белок оказывает негативное воздействие на уровень работоспособности человека.

К высокой утомляемости приводит также мучное, в том числе и макароны, изготовленные с использованием белой пшеничной муки. Употребление подобных сортов макаронных изделий вызывает резкие скачки быстро усваиваемой глюкозы, что поначалу вызывает некий прилив энергии, а затем вызывает быстрый энергетический спад в организме человека.

В «черный» список попала также все жареные блюда. Для переваривания подобных блюд организму необходимо потратить слишком много энергии. Известно также, что жареные блюда раздражают пищеварительный тракт человека.

 

 

Источник: moldovenii.md

 

Читайте так же

Порой, пока родители рядом, мы не ценим их по-настоящему. Претензии, обиды и недовольство заслоняют осознание того, скол...
220
Хотите избавиться от паразитов естественным способом? В организме человека может обитать до 2000 видов паразитов, особен...
215
Недавно к нам на подворье пришла женщина с дочерью. Девушка была очевидно больна: резкие движения, громкие звуки, которы...
144
Пищевая сода – простое, доступное и удивительно многофункциональное средство, которое есть в каждом доме. Она не только ...
13343