Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Скука - главная причина лишнего веса

Исследования, проведённые Британским фондом питания, выявили целых 108 вредных привычек, приводящих к появлению лишнего веса. Учёные распределили их на категории, и оказалось, что на наш вес влияет множество факторов: СМИ, друзья и знакомые, физическое и психическое здоровье.

Главным врагом фигуры учёные признали скуку и рутину. Именно они заставляют человека переедать, поглощать пищу неосознанно, во время просмотра телевизионных передач или интернет-серфинга.

Именно из-за скуки и неумения себя развлечь люди встречаются с друзьями и родственниками за бутылкой пива или за праздничным столом. Любые изменения в жизни: получение новых знаний, освоение новых областей деятельности, знакомства с интересными людьми – всё это поможет отвлечься от еды и победить лишний вес.

 

Источник: moldovenii.md

Вторник, 28 Июль 2015 г.
Просмотров: 1975

Читайте так же

Бананы – это фрукты, которые должны быть включены в диету каждого. Они насыщены натуральными сахарами и большим количе...
5819
Когда читаешь Виктора Шаубергера, рождаются противоречивое отношение к его изобретениям, и к нему, как к личности. Иногд...
252
Отмечали ли вы когда-нибудь то, что при заболевании часто совсем не хочется есть? Хотя вроде бы нужны силы для восстанов...
218
Это гораздо глубже, чем "вылечить желудок" или "понизить давление", это о самой сути болезни и искоренении при помощи пе...
451