Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Скука - главная причина лишнего веса

Исследования, проведённые Британским фондом питания, выявили целых 108 вредных привычек, приводящих к появлению лишнего веса. Учёные распределили их на категории, и оказалось, что на наш вес влияет множество факторов: СМИ, друзья и знакомые, физическое и психическое здоровье.

Главным врагом фигуры учёные признали скуку и рутину. Именно они заставляют человека переедать, поглощать пищу неосознанно, во время просмотра телевизионных передач или интернет-серфинга.

Именно из-за скуки и неумения себя развлечь люди встречаются с друзьями и родственниками за бутылкой пива или за праздничным столом. Любые изменения в жизни: получение новых знаний, освоение новых областей деятельности, знакомства с интересными людьми – всё это поможет отвлечься от еды и победить лишний вес.

 

Источник: moldovenii.md

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Вторник, 28 Июль 2015 г. 13:00
Просмотров: 2626

Читайте так же

Римская аристократия высоко ценила изысканную посуду, особенно изделия из полудрагоценных камней, золота и серебра. Сред...
73
Глобальные проблемы часто требуют локальных решений. Но что, если лучшие ответы уже есть — в устной памяти жителей села,...
119
Этот проверенный и эффективный способ точно вам поможет!Хотите избавиться от лишней соли, которая может вызывать болевые...
76232
В последние десятилетия резкое ухудшение состояния окружающей среды стало одной из главных мировых проблем. В связи с эт...
6132