Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Скука - главная причина лишнего веса

Исследования, проведённые Британским фондом питания, выявили целых 108 вредных привычек, приводящих к появлению лишнего веса. Учёные распределили их на категории, и оказалось, что на наш вес влияет множество факторов: СМИ, друзья и знакомые, физическое и психическое здоровье.

Главным врагом фигуры учёные признали скуку и рутину. Именно они заставляют человека переедать, поглощать пищу неосознанно, во время просмотра телевизионных передач или интернет-серфинга.

Именно из-за скуки и неумения себя развлечь люди встречаются с друзьями и родственниками за бутылкой пива или за праздничным столом. Любые изменения в жизни: получение новых знаний, освоение новых областей деятельности, знакомства с интересными людьми – всё это поможет отвлечься от еды и победить лишний вес.

 

Источник: moldovenii.md

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Вторник, 28 Июль 2015 г. 13:00
Просмотров: 2653

Читайте так же

Состав и полезные компонентыКорень конского щавеля богат дубильными веществами (до 12%), содержит производные антрахинон...
187
Изучайте иностранный язык каждый день хотя бы по 30 минут. Регулярность важнее длительности. Наводите порядок ч...
236
 СИЛА ДЛЯ СОСУДОВСосудистая система — это как перекресток, где пересекаются все пути нашего здоровья. Одной из серьёзных...
249
Археологи всё ещё сталкиваются с находками, природу и значение которых сложно объяснить. И вряд ли это станет возможным ...
188