Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Смузи из тыквы с корицей

«Госпожа Тыква» — универсальное лекарство, которое имеет одно большое преимущество – она безумно вкусная и аппетитная. Зачем доводить свой организм до болезней и некомфортного состояния, когда можно просто наслаждаться приятным вкусом тыквенной каши или супа и одновременно подарить своему организму профилактический курс многих заболеваний. Заботьтесь о себе уже сегодня, чтобы быть здоровее завтра.

«Госпожа Тыква» — универсальное лекарство, которое имеет одно большое преимущество – она безумно вкусная и аппетитная. Зачем доводить свой организм до болезней и некомфортного состояния, когда можно просто наслаждаться приятным вкусом тыквенной каши или супа и одновременно подарить своему организму профилактический курс многих заболеваний. Заботьтесь о себе уже сегодня, чтобы быть здоровее завтра.

Сегодня мы приготовим Смузи из тыквы с корицей:

Ингредиенты:

600 г неочищенной тыквы,

3 крупных лимона,

1 грейпфрут,

½ чайной ложки молотой корицы,

мед по вкусу.

Способ приготовления:

Тыкву нужно разрезать, удалить семена, мякоть очистить от кожицы и нарезать кусочками.

Следует отварить тыкву в течение 10—15 минут, затем воду слить, тыкву охладить, измельчить в блендере и всыпать молотую корицу.

Из лимонов и грейпфрута отжать сок, влить в тыквенное пюре. При желании добавить мед по вкусу.

Смесь необходимо взбить блендером до образования пышной однородной массы. В низкие стаканы положить кубики льда, влить приготовленный смузи и сразу подавать.

Приятного аппетита!

 

Источник: coocook.me

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Вторник, 13 Декабрь 2016 г. 12:00
Просмотров: 4999

Читайте так же

Пещера Коскер — это палеолитно украшенная пещера, расположенная во Франции, которая содержит многочисленные пещерные рис...
87
Портал ecology.md всегда и во всем за здоровый образ жизни! приведи свое тело в порядок вместе с нами... Довольно сло...
7852
Боль, как рукой сняло! Ноющие кости, и суставы часто приводят к развитию хронических воспалительных процессов или дру...
27277
Помощницей депутата Натальи Марченко-Йодко от партии "За стабильность!" является Санита Петере, известная многим в Латви...
129