Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Солнечные ванны «замедляют процесс старения».



Солнечные ванны способны замедлить процесс старения до пяти лет, говорится в новом исследовании.

Ученые обнаружили, что люди, которые избегают солнца или не получают достаточно витамина D благодаря пище, наносят своим генам вред, который принято связывать со старением и возрастными болезнями.

Эффект от этого ущерба столь велик, что люди с недостатком витамина D (его часто называют "солнечным витамином", поскольку 90% его организм получает под действием солнца) биологически на пять лет старше, чем те, у кого в организме много упомянутого витамина.

Доктор Брент Ричардс из Королевского колледжа в Лондоне, возглавлявший исследование, говорит: "Эти результаты поразительны, поскольку они впервые демонстрируют, что люди с высоким уровнем витамина D в организме могут стареть медленнее тех, у кого указанный уровень ниже".

"Это помогает объяснить, как витамин D защищает от возрастных болезней, например, от сердечно-сосудистых заболеваний".

Соавтор исследования профессор Тим Спектор, который также представляет Королевский колледж, говорит, что их работа демонстрирует людям необходимость больше времени проводить на солнце и употреблять пищу, богатую витамином D: рыбу, яйца, витаминизированное молоко и хлопья из злаков – либо принимать добавки.

Как полагают ученые, дефицит витамина D наблюдается у каждого третьего. Профессор Спектор говорит: "Люди боятся меланомы, которая затрагивает несколько тысяч человек в год".

"А дефицит витамина D приводит к тому, что смертельно опасные болезни появляются у сотен тысяч".

Активисты борьбы против рака указывают, что чрезмерное пребывание на солнце создает опасность раковых заболеваний: в результате в Великобритании ежегодно умирают примерно 1,8 тыс. человек.

Генри Скоукрофт, представитель Британского центра раковых исследований, говорит: "Чтобы получить порцию витамина D, не нужно много времени проводить на солнце – это всегда меньше времени, чем нужно, чтобы загореть или обгореть".

www.inopressa.ru

Вторник, 20 Ноябрь 2007 г.
Просмотров: 4838

Читайте так же

Сейчас актуальна тема переезда из города в село. На каждом углу про это говорят: свежий воздух, природа, покой и спокойс...
170
Полиция Индонезии изъяла партию попугаев перевозимых контрабандой.Экипаж корабля сам обратился в полицию, после того как...
198
Мастер фотошопа Жюльен Табе манипулирует с живой природой и создает удивительных существ.Природа — это всё, что окружает...
171
Специальные суда для сбора и вывоза мусора с прибрежной полосы реки Янзцы, Китай.С судно высаживается десант, прибирает ...
211