Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Список специй, которые сжигают лишние килограммы

Корица, красный и черный перец, имбирь и зерна горчицы – это специи, которые ускоряют обмен веществ, что приводит к потере веса.

Хотите сбросить несколько килограммов, но не знаете, какую диету соблюдать? Диетологи утверждают, что если речь идет о 2-3 килограммах, то не нужно садиться на диету. Вы можете избавиться от них в течение двух недель, если введете в свой рацион некоторые специи.

● Корица помогает снизить уровень сахара в крови и переваривать углеводы.

● Красный перец содержит капсаицин, вещество, известное своей способностью сжигать жир.

● Имбирь действует как диуретик, активизируя моторику кишечника.

● Горчица в зернах усиливает метаболизм на 20-25% даже в течение нескольких часов после еды.

● Черный перец помогает поддерживать пищеварение и лучше усвоить питательные вещества.

 

Источник: moldovenii.md

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Вторник, 26 Январь 2016 г. 11:00
Просмотров: 3964

Читайте так же

Как известно, красота требует жертв. Некоторые населяющие Эфиопию народы могут подтвердить справедливость этого афоризма...
185
У горных пород есть возможность «учиться за границей», путешествовать, погружаться в земную кору и воссоздавать себя.Есл...
184
Сейчас Соловки известны, в первую очередь как монастырь, или же как бывший исправительно-трудовой лагерь. Однако, это да...
188
В ближайшие дни впервые за 160 000 лет в небе по всему миру можно будет увидеть яркую комету. В NASA заявили, что будущу...
247