Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Список специй, которые сжигают лишние килограммы

Корица, красный и черный перец, имбирь и зерна горчицы – это специи, которые ускоряют обмен веществ, что приводит к потере веса.

Хотите сбросить несколько килограммов, но не знаете, какую диету соблюдать? Диетологи утверждают, что если речь идет о 2-3 килограммах, то не нужно садиться на диету. Вы можете избавиться от них в течение двух недель, если введете в свой рацион некоторые специи.

● Корица помогает снизить уровень сахара в крови и переваривать углеводы.

● Красный перец содержит капсаицин, вещество, известное своей способностью сжигать жир.

● Имбирь действует как диуретик, активизируя моторику кишечника.

● Горчица в зернах усиливает метаболизм на 20-25% даже в течение нескольких часов после еды.

● Черный перец помогает поддерживать пищеварение и лучше усвоить питательные вещества.

 

Источник: moldovenii.md

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Вторник, 26 Январь 2016 г. 11:00
Просмотров: 3693

Читайте так же

Моя мама копила для меня приданое. В шкафу, на антресоли был склад того, что однажды достанется. Чтобы завладеть этим бо...
96
Титанбоа считается одной из самых крупный змей в истории планеты: ее длина могла достигать 15 метров, а объектом охоты л...
83
Российский посол в Канаде Олег Степанов был вызван министерством иностранных дел Канады 29 ноября в связи с заметкой в T...
146
Со временем сосуды в организме человека теряют свою гибкость и эластичность, а на их стенках образуются атеросклеротич...
16026