Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Свекольник на кефире - ХУДЫШКА

На таком супчике можно смело худеть летом!...

Ингредиенты:

Огурцы 350 гр

Свёкла 350 гр

Кефир 1000 мл

Укроп 30 гр

Лук зеленый 30 гр

Чеснок дольки 2 шт

Соль морская ½ ча. ложек

Приготовление:

1. Натрите огурец на крупной терке. Если кожица горчит, предварительно ее удалите.

2. Сырую молодую свеклу очистите и натрите на мелкой терке.

3. Сложите огурцы и свеклу в большую миску или кастрюлю, добавьте кефир и мелко нарезанную зелень.

4. Посолите и положите очень мелко нарезанный чеснок.

5. Хорошо перемешайте, добавьте немного холодной воды, проверьте на соль и подавайте, посыпав зеленью.

 

Источник: cooku.ru

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Суббота, 11 Август 2018 г. 12:00
Просмотров: 1778

Читайте так же

Чай каркаде не только очень вкусный, он еще обладает необыкновенными целебными свойствами! В Судане его заливают холо...
4680
Посмотрите на этих удивительных существ......
124
Постепенным планомерным влиянием определённые силы подвели земную цивилизацию людей фактически к социальной катастрофе.Н...
141
По проведённым исследованиям учёных щелочной сбор Караваева из 24 трав является идеальным средством для оздоровления и...
9398