Сыроедческая очень полезная каша Кунжутная
Промыть 150 грамм кунжута и замочить на ночь.
Утром кунжут с водой вылить в блендер, добавить 1 банан, 5 фиников без косточек, воды если нужно.
Взбить до консистенции каши.
Приятного аппетита и доброго Вам здоровья!
172