Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

TEST. Как можно определить за две секунды уровень стресса




 

 

В зависимости от того, насколько высок уровень стресса, снижается концентрация, а риск того что вы не будете в состоянии справиться с обыденными заданиями довольно высок. Сайт Bit Rebels опубликовал простой тест, с помощью которого можно выяснить за две секунды насколько вы напряжены. Тест был разработан психиатром Акиоши Китаока, профессором Киотского университета.

 

Все, что вам нужно сделать, чтобы узнать, насколько велик стресс - это посмотреть на фотографии ниже.

Если вы смотрите на них и изображение движется медленно и нормально, то вы напряжены и нуждаетесь в отдыхе.

Если изображения движутся быстро это означает, что у вас очень высок уровень стресса. Следует сделать несколько дыхательных упражнений, чтобы снизить уровень стресса, или послушать расслабляющую музыку.

Если изображения совсем не двигаются, значит у вас нет стресса.

Кроме того, вы заметите, что когда вы глубоко втягиваете в грудь воздух, изображения больше не двигаются. Они начнут быстро двигаться, когда вы думаете о чем-то стрессовом или о том, что вас заботит.

Эти упражнения не представляют собой диагноза, они показывают насколько мощным является наш мозг и что в конечном счете, все дело в восприятии.

 

TEST. Как можно определить за две секунды уровень стресса 

TEST. Как можно определить за две секунды уровень стресса 

TEST. Как можно определить за две секунды уровень стресса 

TEST. Как можно определить за две секунды уровень стресса 

TEST. Как можно определить за две секунды уровень стресса 

TEST. Как можно определить за две секунды уровень стресса 

 

 

Источник: moldovenii.md

 

Вторник, 15 Май 2012 г.
Просмотров: 4757

Читайте так же

На сегодняшний день в мире существует около 3000 экопоселений, в которых проживает на постоянной основе более 30 тысяч...
11440
1 - Баланс рНСам по себе лимон содержит кислоты, но как только он начинает усваиваться в организме, то начинает превраща...
822
Все растения испускают электрические сигналы. Этот гриб, по сути, просто излучает крошечные электрические импульсы, как ...
210
С этими упражнениями боль в спине пройдет достаточно быстро......
372