Три решения зимних проблем с эфирными маслами
1) Если ваши ноги мёрзнут на остановках и в транспорте - купите войлочные стельки и капните на них по всей длине 3 капли эфирного масла черного перца, орегано или гвоздики.
2) Если намечается долгое пребывание на морозе, а тем более в ветреную погоду - разведите 10-12 капель горячих эфирных масел в столовой ложке лёгкого базового масла (например, абрикосовых или персиковых косточек), или другой подходящей для вас базы. И нанесите на тело до полного впитывания. Особенно на руки и ноги.
(Используя горячие масла, на всякий случай определите для себя оптимальные масла и концентрации опытным путём. Предварительно проводите тестирование составленной смеси на локтевом сгибе).
3) Если вы уже замёрзли, а возможности принять ванну нет (например, на работе, или на загородном отдыхе) - чтобы быстрее согреться, нанесите подобную согревающую смесь на руки до локтей и на поясницу, а 1 каплю эфирного масла корицы, имбиря, мускатного ореха или кардамона, примите внутрь с тёплым медовым напитком.
Также это поможет и в том случае, если ваши руки мёрзнут, когда вы пишете или печатаете. Жарко не станет, но дискомфорт пройдёт.
Примеры подходящих смесей (от мягких к более активным):
~ Базилик - 6 капель, тимьян - 2 капли, лаванда - 2 капли;
~ Тимьян 5-6 капель, базилик 5-6 капель;
~ Базилик - 6 капель, тимьян - 3 капли, орегано - 2 капли;
~ Кассия - 5 капель, кардамон - 5 капель, имбирь - 2 капли;
~ Корица - 4 капли, кассия - 2 капли, мускатный орех - 3 капли, чёрный перец - 1 капля;
~ Имбирь - 4 капли, мускатный орех - 3 капли, корица 3 капли, чёрный перец - 2 капли.
Попробуйте составить свою индивидуальную смесь. И пусть холод не отвлекает вас от волшебства зимы!
Источник: rus-health.info
146