Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Ученые назвали самый полезный фрукт

Ученые назвали самый полезный фрукт. Это сочное лакомство защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунную систему и при этом содержит мало калорий.

Исследования показали, что самым полезным фруктом на Земле является яблоко. Британцы установили, что в нем содержится большое количество витамина С, антиоксидантов, которые предотвращают развитие многих заболеваний и нормализуют уровень холестерина в крови.

Яблочный сок богат веществами, нейтрализующими действие вредных бактерий в полости рта. Более того, фитонутриенты, которые содержатся в яблоках, снижают риск развития всевозможных заболеваний головного мозга.

Яблоки не вредят фигуре - в одном фрукте содержится всего 70-100 калорий.

В ходе новейших исследований, проведенных специалистами из Нью-Йорка, было доказано, что если в день съедать яблоко в сочетании с другими фруктами и овощами, то это позволит заметно снизить риск развития рака груди.

А если ежедневно употреблять 5 яблок, то сократится вероятность появления респираторных заболеваний.

 

Источник: moldovenii.md

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Суббота, 06 Июнь 2015 г. 16:00
Просмотров: 3319

Читайте так же

Судьба страны зависит не от того, как вы голосуете на избирательных участках — здесь худший из людей не отстанет от лучш...
121
 1. Наблюдение и взаимодействие: Уделяя время наблюдению за природой, мы разрабатываем решения для практических ситуаций...
156
Не пoвторяйте мoих ошибoк НИКOГДА. Недавно у нас с мужем была ситцeвая свадьбa, мы договopилиcь не тратить деньги на дор...
167
Большой скачок. Нейробиология растений. Элементы ландшафта или украшение интерьера. В большинстве своём мы воспринимаем ...
209