Удивительно! Что произойдет, если пить ежедневно чашку имбирного сока?
Имбирный сок – очень здоровый напиток, который может лечить и предотвратить ряд заболеваний. Этот сок считается природным лекарством при несварении желудка, рвоте, простуде, желудочных болей и т.д.
Имбирь имеет много полезных свойств и соединений, таких как эфирные масла, витамины, минералы и аминокислоты. Если говорить об эфирных маслах, то имбирь содержит лимонен, цитронеллол, камфен и другие. А гингерол – то эфирное масло, которые придает ему пряный вкус.
Он богат витаминами, такими как B и C, а также минералами: кальцием, фосфором, алюминием и хромом. Другие соединения в составе имбиря – это кислоты: аспарагиновая, линолевая, олеиновая и аскорбиновая.
Ниже представлены некоторые полезные для здоровья свойства имбирного сока:
Сок может выступать в качестве агента свертывания, делая тромбоциты менее клейкими, что уменьшает проблемы, связанные с кровью.
Это также естественный афродизиак. Чашка имбирного сока может наполнить энергией и жизненной силой.
Он также улучшает иммунную систему и уменьшает риск появления кашля и простуды. Сок с медом может успокоить боль в горле, вызванную кашлем.
Сок оказывает противорвотное действие, поэтому рекомендован людям, страдающим этой проблемой. Он также полезен при нарушениях пищеварения.
В соединении с лимонным соком может помочь облегчить изжогу, расстройство желудка, рвоту и тошноту, вызванные инфекциями желудка.
Кроме того, имбирный сок расслабляет мышцы и ткани организма, заставит чувствовать себя энергичным и обновленным. Для того, чтобы сделать бодрящий напиток, добавьте в него чайную ложку лимонного или фруктового сока.
Одним из преимуществ сока имбиря является лечение воспалений, поскольку он обладает противовоспалительными свойствами. Он помогает уменьшить отек и утреннюю слабость.
Беременные женщины, которые страдают тошнотой, могут потреблять имбирный сок с медом. Этот сок снимает болезненные судороги, поэтому женщинам, испытывающим менструальные и другие внутренние боли, рекомендуется пить имбирный сок, смешанный с небольшим количеством воды.
Известно также, что этот сок способствует плавной циркуляции крови, расслабляя периферические кровеносные сосуды. Короче говоря, улучшается весь процесс движения крови.
Источник: moldovenii.md
3