Витаминная смесь, которая помогает нам забыть про простуды
Вот уже несколько лет готовлю эту смесь — и сезонные болезни обходят стороной!
Ингредиенты:
Изюм — 150 г
Курага — 150 г
Чернослив — 150 г
Лимон — 3 шт.
Грецкие орехи (очищенные) — 200 г
Мёд — 200 г
Сироп шиповника — 100 г
Как приготовить:
1⃣Изюм, курагу, чернослив и лимоны хорошо промойте, обсушите и измельчите.
2⃣Орехи также измельчите.
3⃣Соедините всё в глубокой миске, добавьте мёд и сироп шиповника.
4⃣Перемешайте до однородности и уберите смесь в прохладное место на неделю — пусть настоится.
Как принимать:
Принимайте по 1 столовой ложке утром натощак, пока смесь не закончится.
Рекомендуется делать курс два раза в год — весной и осенью.
Эта витаминная смесь — настоящий кладезь природных сил
Она укрепляет иммунитет, восполняет запас витаминов и помогает пережить сезон простуд без лекарств.
Попробуйте — ваш организм точно скажет спасибо!
186