Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Вот почему я массирую ноги каждую ночь перед сном

По мнению экспертов, эмоциональное и физическое преимущество массажа огромно!

Массажная терапия является чрезвычайно полезным и успокаивающим средством для лечения всего тела, разума и души. По мнению экспертов, эмоциональное и физическое преимущество массажа чрезвычайно огромно.

Одним из наиболее полезных является массаж ног. Эта терапия оказывает давление на определенные части стопы. Этот массаж может быть вибрационным, с помощью стандартных движений, или давления.

Оба, мануальных массажа а также, сделанный массажными устройствами являются в равной степени эффективными. Ручной массаж делается пальцами, рукой, локтем, коленом, или предплечьем.

Определенные точки на ногах непосредственно связаны с определенными частями тела, поэтому их стимуляция лечит проблемы со здоровьем.

Вот польза для здоровья массажа ног:

Стимулирует кровоток и секрецию пота

Расслабляет мышцы

Поддерживает правильное функционирование органов

Улучшает сон

Успокаивает

Способствует здоровой коже

Облегчает симптомы предменструального синдрома

Отлично подходит для сексуальной функции

Рекомендуется массировать ноги в ночное время, перед сном. Терапия не должна длиться более 15 минут.

Массаж большого пальца будет поддерживать здоровье мозга и легких, а остальные пальцы связаны с болью, поэтому массаж поможет вам облегчить и вылечить различные болезненные вопросы.

 

Источник: fithacker.ru

Воскресенье, 14 Август 2016 г.
Просмотров: 5651

Читайте так же

После сбора урожая риса, оставшуюся солому используют для создания крутых скульптур....
14
Происшествия в космосе на грани жизни и смертиОпасные события в космосе:1.Союз - Аполлон (неудачная посадка аполлона)2.К...
21
Школа не учит тому, что ошибаться можно и нужно, ведь только так ты можешь научиться чему-то. Одиннадцатилетний спикер...
2147
Если ребёнок однажды, впервые попробует незрелый фрукт (банан, ананас, хурму или айву), то потом он вряд ли согласится...
7413