Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Вот почему я массирую ноги каждую ночь перед сном

По мнению экспертов, эмоциональное и физическое преимущество массажа огромно!

Массажная терапия является чрезвычайно полезным и успокаивающим средством для лечения всего тела, разума и души. По мнению экспертов, эмоциональное и физическое преимущество массажа чрезвычайно огромно.

Одним из наиболее полезных является массаж ног. Эта терапия оказывает давление на определенные части стопы. Этот массаж может быть вибрационным, с помощью стандартных движений, или давления.

Оба, мануальных массажа а также, сделанный массажными устройствами являются в равной степени эффективными. Ручной массаж делается пальцами, рукой, локтем, коленом, или предплечьем.

Определенные точки на ногах непосредственно связаны с определенными частями тела, поэтому их стимуляция лечит проблемы со здоровьем.

Вот польза для здоровья массажа ног:

Стимулирует кровоток и секрецию пота

Расслабляет мышцы

Поддерживает правильное функционирование органов

Улучшает сон

Успокаивает

Способствует здоровой коже

Облегчает симптомы предменструального синдрома

Отлично подходит для сексуальной функции

Рекомендуется массировать ноги в ночное время, перед сном. Терапия не должна длиться более 15 минут.

Массаж большого пальца будет поддерживать здоровье мозга и легких, а остальные пальцы связаны с болью, поэтому массаж поможет вам облегчить и вылечить различные болезненные вопросы.

 

Источник: fithacker.ru

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Воскресенье, 14 Август 2016 г. 12:00
Просмотров: 6878

Читайте так же

Сегодня мы расскажем именно о том, как вырастить кедры из кедровых орешков, т.к. уже очень многие знают, что такое дерев...
219
Открытое письмо Виктора Альбертовича Оганесяна, директора Первой Гимназии им. А.С.Пушкина г. Севастополя, Министру просв...
196
Это Церик-Кель, что в Кабардино-Балкарии. Оно входит в группу из пяти озер, в нем никто не купается, хотя это не запреще...
295
Грибы – это другая цивилизация, при этом самая древняя, практически вечная субстанция.Если хотите, чтобы Ваш организм бы...
1709