Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Все говорят нам о том, что пить теплую воду с лимоном полезно, но почему-то не говорят об этом...

Это укрепит ваше здоровье и поможет вам предотвратить различные проблемы со здоровьем!

Многие эксперты утверждают, что польза от употребления теплой воды лимона утром многочисленна.

Эта вода увлажняет тело и очищает систему, а также укрепляет иммунную систему и, следовательно, общее состояние здоровья. Лимонная кислота, содержащаяся в лимонах, обладает мощными антибактериальными и противовирусными свойствами.

Для приготовления этой супер полезной воды достаточно выдавить сок половины лимона, и добавить его в стакан фильтрованной воды. Так же можете обогатить вкус, добавив мед и корицу.

Вот 10 самых важных на наш взгляд преимуществ теплой воды для здоровья:

Укрепляет иммунитет.

Потребление теплой воды лимона улучшает усвоение железа, что повышает иммунную функцию. Кроме того, витамин С поддерживает естественную способность организма бороться с гриппом и простудой.

Очищает мочевыводящие пути.

Так как этот напиток является сильным мочегонным средством, он очищает мочевыводящие пути и стимулирует выработку мочи. Кроме того, это уменьшает количество вредных бактерий и регулирует значения рН.

Помогает пищеварению.

Лимон запускает выработку желчи, что очень важно для правильного пищеварения. Лимоны также могут помочь с пищеварительными проблемами, и их регулярное употребление способствует детоксикации организма.

Повышает уровень энергии.

Лимоны богаты белками, В и С, а также фосфором.

Поддерживает рН-баланс.

Только стакан этого напитка регулирует рН баланс в организме.

Способствует потере веса.

Лимоны содержат пектин, который предотвращает тягу к сахару и снижает «эмоциональный аппетит», тем самым помогая вам контролировать количество пищи, которую вы потребляете. Кроме того, поскольку этот напиток подщелачивает тело, он способствует потери веса.

Лечит инфекции горла.

Благодаря своим сильным антибактериальным свойствам, лимоны эффективны в профилактике и лечении инфекций. Органические лимоны чрезвычайно полезны в случае ангины и тонзиллита. Вы также можете снизить риск инфекций горла, выпив стакан теплой воды с лимоном утром.

Понижает артериальное давление.

Лимоны увлажняют и очищают лимфатическую систему, в то время как калий обеспечивает лучший сон, уменьшает стресс и психическое состояние, и, таким образом, регулирует артериальное давление.

Очищает кожу лица.

Если выпивать по утрам стакан теплой воды с лимонным соком, цвет вашей кожи лица станет светлее, а сама кожа чище, поскольку этот напиток очистит кровь и стимулирует образование новых клеток крови.

Удаляет неприятный запах изо рта.

Регулярное употребление этого напитка является чрезвычайно полезным в случае неприятного запаха изо рта, поскольку он уничтожает бактерии, которые вызывают этот запах, а также стимулирует секрецию слюны.

 

Источник: fithacker.ru

Читайте так же

В последние десятилетия резкое ухудшение состояния окружающей среды стало одной из главных мировых проблем. В связи с эт...
6064
В борьбе за экологическую справедливость мы всё чаще говорим о правах природы. Но кто имеет право на знание о ней? Кто р...
110
С древних времен полынь почиталась славянами как священное растение, способное очищать тело и дух. Йоги и буддисты испол...
264
Её правление, пришедшееся на эпоху Нового царства (около 1575–1085 гг. до н. э.), стало временем расцвета страны. Хатшеп...
228