Все знают, что кокосовое масло полезно. Но вы точно не представляете, насколько!

Когда я путешествовал по Таиланду, пошутила, что хочу купить кокосовую плантацию. Почему? Потому что в этой стране буквально всё связано с кокосами!

Жидкое и твёрдое масло, стружка, вода, молоко и сливки, мука, даже соевый соус из кокоса — попробуйте, очень вкусно!
Кокос (лат. Cocos nucifera) — представитель семейства пальм и единственный вид своего рода.

Мякоть ореха богата насыщенными жирами. При этом около 90% состава кокосового масла — это жирные кислоты средней цепи. Они легко усваиваются, быстро дают энергию мозгу и отлично поддерживают нервную систему.

Почему стоит добавить кокосовое масло в повседневную жизнь?

Оно:

укрепляет иммунитет, предотвращает рак (антиканцерогенно);
борется с воспалениями;
уничтожает вредные микроорганизмы;
действует как антиоксидант;
улучшает усвоение витаминов A, D, E, K;
абсолютно безопасно для людей и животных.

Уход за телом и гигиена с кокосовым маслом

Пигментные пятна: регулярное нанесение поможет осветлить кожу.
После бритья: смягчает, заживляет, не закупоривает поры.
Облысение: смесь масел с каплей кайенского перца помогает восстановлению волосяных луковиц.
Скраб: соль + масло = нежная кожа. Добавьте эфирные масла для аромата.
Синяки, укусы, ожоги: снимает воспаление и способствует регенерации.
Губы: защищает от солнца (SPF 4), заживляет трещинки.
Детская кожа и перхоть: смягчает, питает и лечит.
Крем для век, дезодорант, мазь под подгузник, ночной крем, мыло для умывания — всё это можно заменить кокосовым маслом.
Маска для волос: глубокое питание и блеск.
Гель и защита волос от жары или мороза.
Раны, татуировки, трещины, растяжки, угри, морщины — всё это поддаётся лечению маслом.
Лубрикант (не совместим с латексом).
Массаж, снятие макияжа, увлажнение, крем для сосков — масло универсально и эффективно.

Польза для здоровья и энергии

Грудное вскармливание: повышает лактацию.
Здоровье костей и зубов: помогает усваивать кальций и магний.
Пищеварение: борется с вредными бактериями.
Фитнес и обмен веществ: ускоряет метаболизм и сжигает жир.
Сахар в крови и инсулин: стабилизирует уровень.
Лёгкие, кровообращение, стресс, тошнота, носовые кровотечения — поддержка на всех фронтах.
Улучшение концентрации и когнитивной активности.
Снижение аппетита и веса — насыщает и даёт энергию надолго.

Профилактика и лечение

Изжога, аллергии, астма, аутизм, деменция — масло способно облегчить течение многих заболеваний.
Кишечные расстройства, грибки, плохой холестерин, вирусы, бронхиты.
Депрессия и синдром усталости — в комплексе с другими методами помогает стабилизироваться.
Диабет, эпилепсия, заболевания желчного пузыря, газы и кишечная флора — положительное воздействие при правильном применении.
Автор: Ян Корэуш