Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Выбросьте очки! Тысячи людей улучшили свое зрение с помощью этого метода!

Если вы изучите, как устроен человеческий глаз, то увидите, что он так же состоит из тканей и мышц, как и все наше тело. И эти глазные мышцы нужно тренировать, как и мышцы спины и все остальные. Именно отрафирование глазных мышц приводит к ухудшению зрения...

Недостаточная активность мышц ослабляет мышцы еще больше. Вот хороший пример.

Если вы сломаете ногу, то вам точно понадобится коляска до тех пор, пока нога не восстановится. Таким образом, мышцы на ноге будут неактивными в течение некоторого периода времени, а это означает, что они ослабеют. То же происходит и с мышцами, которые окружают ваш хрусталик.

Ношение очков требует выполнять определенные упражнения для глаз, иначе зрение может ухудшиться. Глазным мышцам нужно как можно больше упражнений, как и любым другим мышцам в человеческом теле.

Следующие рекомендации помогут вам узнать больше о функции ваших глаз, и вы помогут улучшить зрение.

Позвольте глазам отдыхать каждые 2-3 часа и избегайте дополнительного напряжения

Гимнастика для глаз — удивительная вещь: выполняйте 16 простых упражнений и ваше зрение улучшится навсегда. Все, что вам нужно сделать, это направлять зрение согласно линиям на картинке выше (смотри рисунок).

Выбросьте очки прочь.

Массажируйте этих точки каждый день (смотри рисунок).

Нанесите умеренное давление на глазные яблоки. Используйте кончики указательного и среднего пальцев. Будьте осторожны, вы не должны чувствовать никакой боли.

При ходьбе не сморите себе «под нос», смотрите в даль — наслаждайтесь природой!

Выпивайте морковный сок каждый день. Добавьте несколько капель оливкового масла, чтобы обогатить эффект.

Всегда промывайте глаза теплой водой.

Избегайте работы на компьютере по крайней мере за два часа до сна.

Тратака, индийский метод «пристального взгляда», так же может помочь улучшить зрение. Это своего рода медитация. Вы должны сосредоточиться на каком-то маленьком объекте, точке, или даже пламени свечи. Фокусировка укрепит ваши глаза и стимулирует ваш третий глаз. Основная цель этого упражнения «вынести» как можно больше, прежде чем ваши глаза начнут слезиться.

 

Источник: fithacker.ru

Среда, 26 Июль 2017 г.
Просмотров: 3691

Читайте так же

В Антарктиде от шельфового ледника Бранта откололся огромный айсберг, площадь которого составляет 1270 квадратных киломе...
155
Миллиарды людей живут полноценной жизнью... во сне. Этот фильм – инструкция к действию для человека, который усомнился в...
155
"Я счастлива женщина!" - восклицает Лиля, хозяйка своего Родового поместья.Да, сейчас она может так говорить. Но так был...
166
Вы удивитесь, но у нас в аптеках продается огромное количество лекарственных препаратов с недоказанной эффективностью....
32735