Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Завтракайте или ужинайте этим напитком — жир на животе уйдет


Предлагаем Вам коктейль для похудения, в состав которого входят, только самые простые и привычные нашему желудку продукты. Поэтому пользы от него, наверняка, будет больше.

Зеленый кефир

Ингредиенты на 2 стакана:

300 мл кефира 2,5%-й жирности

3 веточки петрушки

3 веточки укропа

3 веточки кинзы

1 небольшой огурец

щепотка соли

черный перец

Приготовление:

Зелень помыть, обсушить и нарежь. Огурец натереть на терке. Переложить все в чашу блендера, добавить немного кефира и взбить все до однородности, посолить. Добавить оставшийся кефир, снова взбить.

Принимайте коктейль утром вместо завтрака. Если есть желание улучшить результат — принимайте вечером вместо ужина!

Худейте на здоровье!

 

Источник: fithacker.ru

Понедельник, 14 Июнь 2021 г.
Просмотров: 6928

Читайте так же

Ecology.md поздравляет своих читателей с радостным праздником - Днем Отца! Быть хорошим отцом — самая ответственная и ну...
28
Житель Доминиканской Республики решил перенести пчел на себе. Он взял пчелиную королеву в кулак, а остальные насекомые о...
47
Профессор Башкирского университета Нажип Валитов прежде был весьма далек от богословия. Он химик с мировым именем, всю ж...
100
Простые позы йоги, которые помогут справиться с брюшным жиром. Даже если вы едите сбалансированную диету и регулярно ...
9323