Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Завтракайте или ужинайте этим напитком — жир на животе уйдет


Предлагаем Вам коктейль для похудения, в состав которого входят, только самые простые и привычные нашему желудку продукты. Поэтому пользы от него, наверняка, будет больше.

Зеленый кефир

Ингредиенты на 2 стакана:

300 мл кефира 2,5%-й жирности

3 веточки петрушки

3 веточки укропа

3 веточки кинзы

1 небольшой огурец

щепотка соли

черный перец

Приготовление:

Зелень помыть, обсушить и нарежь. Огурец натереть на терке. Переложить все в чашу блендера, добавить немного кефира и взбить все до однородности, посолить. Добавить оставшийся кефир, снова взбить.

Принимайте коктейль утром вместо завтрака. Если есть желание улучшить результат — принимайте вечером вместо ужина!

Худейте на здоровье!

 

Источник: fithacker.ru

Понедельник, 14 Июнь 2021 г.
Просмотров: 6810

Читайте так же

Улицы - это неотъемлемая часть любого города. Мы ходим по ним каждый день, но зачастую не замечаем, чем они отличаются, ...
97
Племя индейцев пираха уже не раз ставило ученых в тупик. Язык этого племени, единственный живой из семьи муранских языко...
173
Марк Шепард - американский фермер, основоположник восстановительного земледелия. Одного из направлений в пермакультуре. ...
103
Эта украинская бабушка уже прославила себя на весь мир: в своё 61 год она выглядит максимум на 35!И хотя сама Светлана г...
211