Золотое молоко: напиток с сотней лечебных свойств

«Золотое молоко» – простой в приготовлении напиток, который оказывает замечательное действие на организм, при условии его постоянного потребления.

Два основных ингредиента чудотворного напитка – молоко и куркума. Эта индийская специя имеет более 100 лечебных свойств, а три наиболее важных – это антиоксидантное, противовоспалительное и антиканцерогенное действие.

Наиболее важные преимущества «золотого молока»:

- регулирует кровяное давление;

- стимулирует память и улучшает здоровье мозга;

- очищает печень;

- лечит кожные заболевания;

- облегчает симптомы неврологических заболеваний;

- снижает уровень триглицеридов в крови;

- подавляет рост раковых опухолей и имеет потенциал для уничтожения существующих;

- контролирует уровень холестерина;

- оказывает антисептическое, обезболивающее и противовоспалительное действие;

- укрепляет иммунную систему;

- регулирует обмен веществ и способствует снижению веса.

Как приготовить «золотое молоко»?

Первый этап – готовится паста из куркумы

Ингредиенты

1/2 чашки фильтрованной воды

1/4 чашки порошка куркумы

1/2 чайной ложки молотого черного перца

Информация: Черный перец способствует полному усвоению куркумы организмом, повышая тем самым благотворное влияние этой специи.

Способ приготовления

В кастрюлю положить эти три ингредиента и хорошо перемешивать, держа кастрюлю на среднем огне. Снять с огня только после получения однородной массы. Когда остынет, вылейте смесь в плотно закрывающуюся банку и храните в холодильнике.

Второй этап – готовится «золотое молоко»

Ингредиенты

1 чайная ложка кокосового масла

1/4 чайной ложки пасты куркумы (полученной на первом этапе)

мед

1 чашка миндального молока

Способ приготовления

В кастрюлю положить ингредиенты, кроме меда. Смешайте их хорошо и держите на среднем огне до тех пор, пока смесь не нагреется. Не давайте смеси закипеть. После того как смесь немного остынет, добавьте мед по вкусу.

Источник: moldovenii.md