8 obiceiuri simple ale oamenilor fericiți
1. Nu-i deranjează ce cred alții despre ei
Nu permit oamenilor cu un spirit negativi să-i influenţeze. Orice ar spune aceste persoane, totul se scurge ca apa pe spatele unei rațe. Pînă la urmă, ei știu foarte bine că oamenii buni nu sunt acei ce nu au puncte negative, ci acei cu demnitate.
2 . Mereu văd doar partea bună a lucrurilor
În tot răul este şi ceva bun. Dacă nu pot vedea situația dintr-un punct pozitiv, astfel de oameni o crează ei înșiși. Ei nu regretă. Dacă a fost bine, atunci e minunat. Și dacă a fost rău, este o experiență.
3. Întotdeauna prietenoşi și recunoscători
Oamenii fericiţi sunt indiferenţi de ceea cum arătaţi sau de unde veniţi. Tot de ce au nevoie este de un alt om alături cu care poți să râzi și să fii fericit. Ei nu sunt timizi şi nu-şi rezervă câteva minute încercând să-și exprime recunoștința față de alții.
4. Mereu zîmbitori şi pozitivi
" Noi nu râdem pentru că suntem fericiți, suntem fericiți că am râs" (William James). Zâmbete și râsete - o caracteristică esențială a oamenilor fericiți. Pur și simplu așa se întâmplă că oamenii cu care ne petrecem timpul, ne afectează și percepția noastră asupra lumii. Cu cît petrecem mai mult timp în compania persoanelor optimiste şi pozitive, cu atît mai colorată ne va părea viaţa.
5. Trăiesc cu prezentul
"Am trăit o mulțime de lucruri teribile în viaţa mea, unele dintre ele s-au întâmplat pe adevărat" (Mark Twain). Ele nu așteaptă serile de vineri, diminețile de duminică, procurarea unei maşini noi, unui apartament. Nu așteaptă primavara, vara, toamna, iarna. După toate, cea mai gravă greşeală este să crezi că trăieşti, atunci când de fapt, stai în camera de depozitare şi aştepţi adevărata viață.
6. Sunt conştienţi că nu totul e perfect, dar nu se întristează
Este dificil de a rezista perfecționismului, dar este necesar. Totul este bine în limită. Oamenii fericiţi sunt în măsură să-şi controleze tendinţa spre perfecţionism. Ei nu se chinuie pentru orice inexactități sau omisiuni. Ei sunt mândri de ei înșiși și realizările lor. Uneori lucrurile nu merg conform planului și asta chiar e mai bine. Este imposibil de a ține totul sub control.
7. Încearcă sa facă doar lucruri bune
Unul dintre cele mai bune moduri de a te simţi fericit este de a schimba lumea. Acest lucru nu înseamnă de a salva neapărat oamenii sau de a opri un tsunami. Este suficient de a zîmbi oamenilor din jur, complimenta, ajuta prietenii, oferi cadouri.
8. Continuă să învețe
Ei sunt curioși și dornici să învețe lucruri noi despre lume și oameni. Există întotdeauna ceva ce noi nu știm. Interesul de viaţă va spori energia şi va naşte idei noi ce vor avea un impact pozitiv asupra gândirii și va face zilele mai frumoase şi variate.
178