8 sfaturi organice pentru un păr sănătos
Doriți să aveți un păr sănătos? Acționați în mod natural
Există mai multe lucruri mult mai rele decât o tunsoare, pe care o regretați a doua zi. Creșterea părului durează atât de mult timp că stabilirea daunelor cauzate de foarfece pare sa dureze secole. Vestea bună este că există unele metode naturale pentru a stimula creșterea părului. Țineți minte că părul reflectă starea sănătății din interior. Ceea ce consumați dumneavoastră afectează starea de sănătate a părului, astfel încît modalitatea cea mai bună de creștere este să-l tratați cu atenție.
1. Nu vă expuneți părul la stres inutil
Daca parul este concentrat pe aspectul de reconstrucție nu poate merge vorba și de dezvoltare. Folosiți mai puțin uscătorul de păr, îndreptarea cu placa termică sau carvingul, pentru a reduce despicarea capetelor, deshidratarea și deteriorarea firului de păr. Evitați coafurile grele care trag înapoi sau fixează părul. Împletiturile sunt ideale pentru îndepărtarea parului din față, fără al deteriora.
2. Evitați preparatele obișnuite, care sunt derivate din petrol și conțin siliciu
Siliciu creează iluzia de păr neted, sănătos, în realitate deshidratează firul de păr și astupă foliculii. Părul poate devein dependent de siliciu și acoperirii sintetice, încetînd să fie mătăsos în mod natural.
3. Nu spălați părul prea des, o dată sau de două ori pe săptămână ar trebui să fie suficient
Cu cît mai mult îl spălați cu atît mai mult ulei va produce scalpul dvs pentru al compensa, acesta se va îngrășa rapid și va necesita spălarea frecventă. Este un ciclu, care poate fi perturbat. Începeți cu mici pauze între baie sau renunțați la șampon! Părul meu nu a fost niciodată mai sănătos decât atunci când am trecut la produsele naturale.
4. Capetele trebuie tunse la fiecare 2-3 luni
Deși, tunsoarea de fiecare dată ne face părul mai scurt ea elimină blocajele și imbunătățește starea generală de sănătate și vitalitatea a părului. Toți experții sunt de acord că freza este importantă pentru creșterea părului.
5. Alimentația corectă și hidratarea
Deoarece firul de par este alcătuit 80 % din proteine , alegeți alimentele bogate în proteine, de asemenea, mai multe fructe și legume. Hidratarea organismului ajută părul să fie mai puțin predispus la rupere. Acordați o atenție mai deosebită "vitaminelor pentru păr" - biotina, vitaminele B și C, acid folic.
6. Răsfățați-vă cu un masaj la nivelul scalpului
Acesta este des practicat în saloanele de frumusete hindus ayurvedice. Acest masaj mărește circulația sîngelui la nivelul scalpului, care stimulează creșterea părului, întărește și hrănește rădăcinile firelor de păr, promovează creșterea părului nou și ajută la consolidarea părului curent. Este foarte eficient cu câteva minute înainte de culcare, cel mai bine rugați-vă partenerul pentru a vă face un masaj la cap.
7. Folosiți uleiuri esențiale pentru păr
Uleiurile esențiale de rozmarin, lavanda și ylang-ylang , sunt cunoscute pentru că stimulează foliculii de păr, favorizează creșterea părului și hrănirea scalpul. Puneți câteva picături pe degete, atunci când faceți un masaj al scalpului.
8. Folosiți balsamurile organice pentru tratamentul părului uscat și deteriorat
Efectuați oricare dintre următoarele amestecuri, se aplică pe păr și se lasă timp de o jumătate de oră:
( 1 ) o combinație de uleiuri de cocos și ricin
( 2 ) ulei de semințe de struguri sau ulei de măsline, ușor încălzit
( 3 ) Un amestec de suc de frunze proaspete de aloe vera și ou bătut
( 4 ) ulei de cocos și miere, topite împreună
( 5 ) pireu de 1 avocado cu 2 linguri de miere
211