Această băutură inhibă apetitul și diluează sîngele
Smoothie nu întotdeauna trebuie să fie dulce. Vă propunem rețeta unui coctail picant pentru sporirea metabolismului. Ghimberul va oferi un gust picant acestei băuturi sărate și va contribui la atenuarea durerilor musculare după antrenamente. Piperul de kayen inhibă excelent apetitul, diluează sîngele și suprimă dezvoltarea florei patogene în organism.
200 ml de suc de morcov
1/2 pahar de piure de avocado
1 lingură de suc de lămîie
¼ pahar de apă
1 lingură de ghimber și un vîrf de cuțit de piper de kayen.
1/2 linguriță de curcuma
Sare de mare dup gust
Puneți toate ingredientele în blender și zdrobiți la viteză înaltă pînă la obținerea unei mase omogene.
Ghimber, smoothie
http://econet.ru/articles/115478-etot-napitok-podavlyaet-appetit-i-razzhizhzhaet-krov
8 secrete de îngrijire a murelor
Murele gustoase și roada bună este rezultatul muncii grădinarului.
Pentru ca arbustul decorativ să dea roadă, trebuie să cunoașteți cîteva nuanțe.
1.Introduceți îngrășăminte de azot primăvara, la înmugurire și la sfîrșitul perioadei de rod
2. Formați noi lăstari pe fufele tinere în prima vară după plantare. Astfel, veți simplifica culegerea murelor și procesul de îngrijire a arbustului.
3. Folosiți proptele. Instalați cîțiva pari (la începutul și sfîrșitul rîndului), întindeți cîteva fire de sîrmă între ele (cea de jos la nivelul de 80 cm de la pămînt, următoarele – la 40 cm fiecare). Legați lăstarii de sîrmă pe măsura creșterii lor.
4. Udați regulat, intensificați irigarea pe timpul uscat, afănați solul și distrugeți buruienile.
5. Scurtați lăstarii care au suportat greu frigul, pînă la primii muguri.
6.Alimentați plantele de doi ani primăvara cu un ser de îngrășăminte (de fosfor, de potasiu, de azot).
7. Toamna tăiați crengile ce au dat roadă. Scurtați lăstarii tineri cu o treime și legați-i de sîrmă.
8. La începutul iernii, îndoiți lăstarii spre pămînt și fixați-i. Apoi acoperiți rîndul de mure cu un strat de paie.
ABONAȚI-VĂ 
182