Băuturile carbogazoase pot provoca depresia
Băuturile carbogazoase, mai ales cele îndulcite artificial, așa-zisele sucuri "diet", măresc riscul de depresie, arată un nou studiu.
În cadrul cercetării, aproape 300.000 de persoane cu vîrsta cuprinsă între 50 și 71 de ani au fost chestionate cu privire la obiceiul de a consuma astfel de băuturi, în decurs de un, între 1995 - 1996. Zece ani mai tîrziu li s-a evaluat starea de sănătate, oamenii de știință fiind preocupați în special dacă în acest răstimp au fost diagnosticați cu depresie.
Deloc întîmplător, peste 11.000 dintre subiecți, cei care consumau cele mai multe astfel de băuturi pe zi, se confruntaseră cu un astfel de diagnostic.
S-a concluzionat că mai mult de 4 cutii de suc acidulat pe zi duc la o creștere a riscului de depresie cu 30%, această predispozitie fiind chiar mai mare atunci cînd băuturile au îndulcitori artificiali, fiind cotate "diet".
S-a observat însă, fiind monitorizat consumul mai multor tipuri de băuturi, că 4 cești de cafea pe zi scad riscul instalării depresiei cu 10%.
"Să renunți la băuturile îndulcite și să le înlocuiești cu cafea neîndulcită ar putea fi un mod natural prin care să combați depresia" a spus doctorul Honglei Chen.
Studiul a fost efectuat pe baza datelor obținute de la 263 925 oameni cu vîrste cuprinse între 50 și 71 de ani, urmăriți pe parcursul unui deceniu. 11 311 dintre ei au fost diagnosticați cu depresie.
Sursa: moldovenii.md
203