ecology: ru md
Video prezentarea Ecology
Conceptul de Așezări ecologice

Care alimente ne ajută să supraviețuim primăvară?




 

Primăvara devreme este o perioadă nu prea fericită și ușoară. Dar există produse care ne ajută mai ușor să trecem peste această perioadă.

 

Cașcaval Olandez. Are un conținut sporit de triptofan - o substanță care este implicată in sinteza de serotonină în organism și care asigură buna dispoziție.

Pește. În primul rînd, proteine​​, fără de care nu poate exista o imunitate bună. În al doilea rînd un conținut sporit de triptofan.

Kiwi. Cel mai bine păstrează vitamina C.

Ficat de pui. Asigură vitaminele grupei B, lipsa cărora poate duce la astenia de primăvară și probleme ale pielii.

Varza murată. Sursă simplă și ieftină de vitamina C si potasiu, care susține activitatea inimii.

Terciuri. Pot rezolva problema cu insuficiența de vitamina B și lipsa de energie.

Cacao. O cană băută dimineața te energizează pentru o jumătate de zi.

 

 

Sursa: moldovenii.md

 

Marţi, 26 martie 2013
Vizualizări: 1772

Știrile partenerilor noștri

Citiţi de asemenea

Studiile efectuate în diferite țări ale lumii au infirmat mitul precum că copiii răspîndesc virusul COVID-19 și au demon...
24
William James Sidis a fost, de mic copil, o persoană specială. S-a născut în Statele Unite pe 1 aprilie 1898 şi a murit ...
309
În întreaga lume, serviciile stomatologilor sînt foarte scumpe.... Ca toate serviciile în care cineva face pentru noi, c...
474
Cu 15 ani în urmă, întorcîndu-se dintr-o regată în Hawaii,  un tînăr yachtsman, fiul unui magnat chimic bogat, Char...
353