Cum curăță yoga organismul?

Yoga poate vindeca fără medicamente, suplimente alimentare și alte stimulente cu ajutorul practicii respirației, antrenamentelor și muncii interne asupra propriei persoane. Yoga oferă organismului un impuls de a pierde în greutate, autopurificare, vindecare și întărire a omului ca personalitate.

Curăță și mintea de gîndurile inutile. Omul se calmează concentrîndu-se asupra sa.

Practica yoga face posibilă gestionarea cunoștințelor despre structura propriei minți și corp. Schimbă calitativ ideea despre sine însuți, poziționîndu-vă ca o entitate multilaterală care trăiește simultan în trei lumi - fizică, senzuală și mentală. În plus, yoga împacă omul cu sine însuși, îi echilibrează energia, corpul, sufletul și mintea.

Cele mai frumoase gînduri apar în procesul de meditație.

În lumea modernă, petrecem mult timp în fața alculatorului și pe scaun, devenim prea greoi și suprasolicitați. Yoga rezolvă cu succes această problemă.

Ne concentrăm asupra lumii exterioare pentru că avem ocazia să o vedem din toate părțile, dar uităm de interior. Ne simțim rău pentru corpul nostru, pentru că ne-am obișnuit să ne aflăm într-o poziție semi-orizontală. Nu știm nimic despre potențialul și capacitățile noastre, nu tindem spre auto-perfecțiune și dezvoltarea abilităților creative. Yoga este capabilă să vă schimbe radical viziunea asupra lumii.