Depresia la copii
Depresia la copii
Desigur, în dispoziţia proastă nu este nimic înspăimântător şi ciudat. Insă depresia - tulburări, la care în afară de indispoziţie, tristeţe si anxietate se observă înhibiţia gândirii şi mişcării, reducerea vitalităţii şi cele mai variate dereglări fizice, – la copiii pot fi întâlnite tot mai des.
Copilul vesel, sociabil devine prângăreţ şi lent. Cel, care se interesa de tot în lume şi avea o mulţime de hobby-uri, - indiferent. Se schimbă somnul copilului. S-ar putea să apare dificultăţi în a adormi, coşmaruri, trezire foarte devreme. Uneori se întâmplă că somnul, dimpotrivă, devine foarte adânc şi lung: copilul trebuie să fie trezit şi dimineaţa, şi după somnul de după amează, deşi mai înainte copilul în general nu se culca în timpul zilei.
Multi copii refuză sa manânce bucate preferate sau devin selectivi în produsele alimentare şi mult timp scormonesc în farfurie, separând alimente în părţi componente. Lipsa poftei de mâncare serveşte drept pretext pentru adresare la medic. Copiii devin prângăreţi şi adesea se indispun pentru ocazii absolut insighifiante, exprimându-şi uneori câteva gânduri, care par altora bizare.
În general, modelul de tulburări depresive la copii poate fi foarte specific. Prin urmare, toate cazurile de stare proastă, deprimată a copilului, ar trebui să atragă atenţia adulţilor. Depresia este o tulburare gravă. Aceasta poate duce la probleme în comunicare, întreruperi de adaptare la şcoală şi alte dificultăţi psihologice, care se vor manifestă mai târziu.
Care ar putea fi cauza unei astfel de încălcări grave?
Cel mai des - situaţia familială traumatică. Divorţul părinţilor, boala prelungită sau moartea unui membru al familiei, relatii interpersonale încurcate. Tulburările pot să apară, chiar dacă părinţii încearcă să ascundă de la copil această situaţie neplăcută. Deoarece copiii simt oarte bine atitudinea emoţională, distanţarea şi starea de spirit scăzută a adulţilor, ei îşi dau seama că ceva se întâmplă, şi lipsa de explicaţii le face chiar mai alarmanţi.
- Am trecut printr-o separare dificilă cu soţul, - povesteşte Natalia. - A plecat la o altă familie, iar pentru mine a fost ceva complet neaşteptat. M-am simţit aşa de rău, că nu am vrut să trăiesc. În fiecare zi am plâns, aproape am încetat să lucrez, am devenit o alta persoană. După ce am fost invitată la şcoală si conducătorul de clasă al fiul meu mi-a spus că este foarte îngrijorat pentru el: copilul nu comunică cu nimeni, refuză să răspundă la tablă, roade unghiile şi se comportă total indiferent faţă de tot - destul de ciudat, dar după această conversaţie, am inceput sa-mi revin. Săracul copil! El s-a simţit chiar mai rău, decât mine ... Nu l-am observat deloc tot timpul! Am decis, că ar trebui să începem o viaţă nouă, şi primul lucru pe care l-am facut – m-am dus cu fiul la piscină. De ce anume acest lucru, nu ştiu, doar treceam pe alături. Dar, aşa cum s-a dovedit, a fost o decizie corectă. După câteva lecţii noi am putut vorbi – pur şi simplu, ci nu doar despre probleme şi nenorociri. Şi, treptat, totul a revenit la normal, s-a schimbat şi atitudinea mea faţă de ceea ce se întâmplă, şi dispoziţia, şi starea de spirit a copilului. Şi acest lucru mă bucură foarte mult.
Motivul pentru tulburari grave de dispozitie pot fi şi probleme şcolare. Abordarea pedagogică incorectă a profesorilor, atitudinea brutală, inechitabilă - toate acestea pot afecta, în mod negativ, copilul vulnerabil.
Tulburări de dispoziţie pot fi diferite după gradul de exprimare. Există momente, când nu vă puteţi abţine fără intervenţia unui medic şi psiholog. Dar, în majoritatea cazurilor părinţii înşişi pot ajuta copilului lor.
Străduiţi-vă să ascultaţi întotdeauna copiii, indiferent de ceea ce spun ei. Nu încercaţi să faceţi deodată evaluări şi să spuneţi ce gândiţi despre subiectul abordat. Încercaţi să vă uitaţi la situaţia prin ochii fiului sau fiiei dvs. Fiţi atenţi la toate schimbările ale stării de spirit a copilului. Menţionaţi de ce acestea sunt legate. Dacă copilul se mută rapid de la o stare depresivă la normal. Ce anume imbunătoţeşte starea de spirit şi cum se manifestă acest lucru?
Ar fi ideal sa excludeţi situaţia traumatică din viaţa copilului. Dacă acest lucru nu este posibil, încercaţi, cel puţin, să atenuaţi, acuitatea de percepţie. De exemplu, explicaţi copilului că în evenimente,cum ar fi divorţul, boala, moartea celor dragi, nu este vina lui. Asiguraţi-vă, ca în familia dvs. să fie mai multe comunicări pozitive (râsete, cuvinte dulci, mîngîieri), decât negative (comentarii, acuzaţii, pedepse). Adăugaţi în viaţa unui copil mai multă bucurie.
Din copilarie, este important să se permită copiilor să-şi exprime liber toate emoţiile. În special acest lucru este important pentru băieţi. Ei şi aşa îşi expun mai puţin emoţiile, iar părinţii de multe ori le impun tabuuri şi mai mari: "Tu eşti băiat, nu trebuie să plângi", "Bărbaţii viitori nu se tem de nimic".
Sunt foarte utile aşa-numitele inoculări emotionale. Din când în când povestiţi copilului despre cazurile, în care oamenii se confruntă cu probleme similare - şi, desigur, scot la capăt! Chiar ar fi mai bine, dacă veţi menţiona un incident din copilaria dvs.
Începând cu vârsta adolescentină, daţi "lecţii filosofice", atunci când pentru diferite cazuri exprimaţi adevăruri simple universale: "Mulţi oameni se confruntă cu astfel de probleme". "În viaţă se întâmplă de toate – şi bune şi rele". “Cu timpul obstacole nu par atât de semnificative”.
Şi, poate, cel mai important lucru este exemplul dvs. privitor la dificultăţile vieţii. Copiii părinţilor, plini de viaţă, încrezători în sine, aproape că nu suferă de tulburări. Ei însuşesc dintr-o vârstă fragedă un stil optimist de comportament şi pot rezista la orice provocări. Şi această calitate îşi păstrează pentru toată viaţă.
Svetlana Ievleva
ABONAȚI-VĂ 
219