Frumuseţea inofensivă şi ubtan — amestec ayurvedic pentru spălat – facem singuri!

Ayurveda este o ştiinţă veche indiană despre sănătate şi frumuseţe, care în pofida vîrstei sale avansate, poate oferi o mulţime de reţete utile şi interesante pentru a prelungi tinereţea şi însănătoşi organismul, relevante în timpul nostru. Una din aceste reţete testate –pulbere de plante ierboase ubtan, folosit pentru a întineri şi curăţa pielea, un fel de substanţă 3 în 1, care înlocuieşte săpunul, scrubul şi masca hrănitoare.

Pulberi preparate după reţete diferite sunt amestecate cu anumite lichide, în funcţie de tipul de piele, pentru a obţine o pastă cremoasa. În India, în mod tradiţional, se foloseşte ubtan în timpul ceremoniilor de nuntă, pentru a reda pielii miresei o frumuseţe aparte, catifelată si elastică, o sensibilitate.

Putem pregăti ubtan ayurvedic acasă şi cu ajutorul lui vom rezolva o mulţime de probleme dermatologice, cum ar fi eczema, dermatita atopică, neurodermita, apariţia ridurilor timpurii, uscăciunea excesivă a pielii, jegul, transpiraţia excesivă, pielea moale. Praful din ierburi după reţeta ayurvedică este prescris pentru tratamente anti-îmbătrînire şi pentru a elimina excesul de ulei de pe piele şi curăţa porii.

Dar, înainte de a vorbi despre pregătirea ubtan-ului, cîteva informaţii despre contraindicaţii.

Ubtan-ul este contraindicat la infecţii fungice şi leziuni ale pielii, furunculoză, răni deschise şi hipersensibilitate la componentele pastei.

Ubtan-ul clasic se prepară dintr-o varietate de plante, cu adaosul făinii de orez, năut sau ovăz şi argilă. Datorită mărunţirii extrem de fine a plantelor, obţinem un fel de pasă cremoasa moale, care poate fi folosită pentru spălare în fiecare zi. Structura ubtan-ului include plantele specifice indiene, cum ar fi ashwagandha, neem, saponaria, pe care le putem găsi cu greu. Dar nu vă faceţi griji, natura noastră este, de asemenea, extrem de bogată într-o varietate de plante utile. Ierburile exotice pot fi înlocui cu ale noastre, cunoscute, dar nu mai puţin utile - pojarniţa, muşeţel, gălbenele, rhodiola rosea şi multe altele, principalul lucru,- acestea ar trebui să fie bine uscate. Condiţia obligatorie: din amestec trebuie să facă parte plante care conţin saponine şi oferă ubtan-ului proprietatea de a face spumă. Putem, de asemenea, folosi plante din farmacie şi ceaiuri din plante.

Avem nevoie de: rădăcina de lemn dulce (care conţine o mulţime de saponine, glicozide,care în soluţie apoasă formează o spumă persistentă), seminţe de in (de asemenea, pentru a îmbunătăţi proprietăţile de curăţare), flori de tei (excelent înmoaie pielea, netezesc ridurile), pătrunjel (pentru o piele sensibilă, iritată), galbenele (curăţă porii, menţin umiditatea în piele), pojarniţa (efect de dezinfectare), seminţe de susan şi migdale măcinate (la şlefuire produc ulei care catifelează şi hrăneşte pielea), coada-calului (reduce inflamaţia, înăspreşte porii), menta (potrivită pentru toate tipurile de piele), muşeţel (calmează pielea iritată şi conţine antiseptice antiinflamatorii), cimbru (previne acneea, reduce inflamaţia), melissa (tonifică şi împrospătează pielea), pătlagina (efect anti-inflamator şi de vindecare), maghiran (efect antibacterian), urzica (efect de întremare, este ideală pentru toate tipurile de piele), eucalipt (efect antiinflamator, bactericid), salbie (efect antiseptic, astringent, calmant), fulgi de ovăz (strâng porii dilataţi, exfoliază celulele moarte ale pielii).

Facem ubtan: ierburi, nuci şi seminţe se amestecă şi se măcină într-o rîşniţă de cafea. Toate plantele în cantităţi egale cu atenţie se pisează într-o rîşnita de cafea sau în piuă. O atenţie deosebită ar trebui acordată rădăcinii de lemn dulce, deoarece este foarte tare şi va lua mult mai mult timp pentru mărunţire. Prin urmare, este mai bine să-l măcinaţi separat de alte componente.

În ubtan cel mai important lucru este mărunţirea şi cernerea foarte amănunţită.

Prin urmare plantele se pisează în porţii mici, încet, apoi se cerne amestecul rezultat pe bază de plante printr-o sită fină. Ca urmare, ar trebui să obţineţi o masă ierboasă fină. Nu vă grăbiţi să aruncaţi rămăşiţe de tulpini rămase şi particule de iarbă mai tari. Ele pot fi folosite pentru a face un scrub pentru corp.

Adăugaţi cîteva linguri de lut albastru (care activează circulaţia sîngelui şi metabolismul la nivelul pielii) şi, în cantităţi mici, ghimbir (un antioxidant puternic care strînge pielea şi împrospătează tenul), curcuma (un antiseptic), nucşoară (stimulează circulaţia sanguină).

Amestecaţi ingrediente pentru ubtan

Toate se amestecă şi se pun într-un recipient bine sigilat la întuneric. Puteţi utiliza aceste pulbere de plante pentru a face săpun Beldy.

Pentru a utiliza ubtan, 1-2 linguriţe se amestecă cu lichid cald (la noi - un decoct de măceş).

Această pulbere, nu necesită o fierbere, doar o amestecare cu lichid. Masăm uşor faţa, corpul, ne gîndim că avem o piele frumoasă şi minunată (Ayurveda este de părere că, fără atitudine corectă, pozitivă, utilizarea ubtan-ului va fi ineficientă).

Uubtan pentru o piele normală se amestecă cu apa de izvor, minerală sau purificată, un decoct de plante la alegere. Ubtan-ul astfel pregătit poate fi păstrat în frigider o zi sau două.

Pentru tenul gras, se adaugă iaurt sau suc de lămîie diluat. Acest amestec ar trebui să fie utilizat imediat, nu poate fi păstrat în frigider.

Pentru pielea uscată, se adaugă iaurt, smîntîna proaspătă, suc de castravete sau de aloe, puţin ulei de măsline.

Pentru piele îmbătrînită, plantele pot fi amestecate cu lapte şi se adaugă un pic de ulei de bază natural (de exemplu, cîteva picături de ulei din germeni de grîu).

Pentru toate tipurile de piele se poate adăuga o picătură de ulei esenţial cu proprietăţi de curăţare (rozmarin, mirt şi altele).

Cu ingredientele pentru ubtan se poate experimenta la nesfîrşit. Dar este mai bine să adăugaţi componentele treptat, începînd cu un amestec din 5-7 plante erbacee, pentru care, la sigur, nu sunteţi alergic. Încercaţi şi veţi vedeai cît de uşoară este pregătirea ubtan-ului ayurvedic şi cît de uimitor va fi rezultatul!

Sursa: vsezdorovo.com