ecology: ru md
Video prezentarea Ecology
Conceptul de Așezări ecologice

Fulgi de ovăz altfel! Un fel de mîncare deosebit pentru o dimineață minunată


Se pare că fulgii de ovăz sînt un produs foarte universal: din ei puteți găti nu numai terci obișnuit, ci și bastonașe delicioase pentru o gustare rapidă, chiar și o budincă. Am dori să atragem o atenție deosebită la ultimului fel de mîncare.

O budincă pufoasă de ovăz vă va diversifica micul dejun, și vă veți convinge că mîncărurile sănătoase și nutritive pot fi foarte gustoase. Puteți adăuga la fulgi orice pomușoare congelate, dar cu vișine, budinca este deosebit de aromată.

Ingrediente

Fulgi de ovăz — 12 linguri.

Apă-1,5 pahar.

Ou — 1 buc.

Vișine-  50 g

Nuci - dupa gust

Scorțișoară - după gust

Zahăr — 3 linguri.

Mere — 1 buc.

Preparare

Se toarnă apă clocotită peste fulgi și se lasă pentru 5 minute.

Adăugați mărul tăiat cubulețe, vișinele, zahărul și oul, amestecați bine.

Turnați aluatul de ovăz într-un vas de copt uns cu unt, presărați cu scorțișoară și nuci măcinate.

Coaceți 30 de minute la temperatura de 180 de grade.

Turnați într-o ceașcă cafea aromată și începeți ziua delicios! 

ABONAȚI-VĂ
Marţi, 03 mai 2022 9:28
Vizualizări: 487

Citiţi de asemenea

Hipertensiunea și ateroscleroza sînt cele două cauze principale care duc la afectarea circulației cerebrale.Încălcarea...
0
Într-o școală din Moscova un băiat a încetat să meargă la lecții. Nu merge o săptămână, două... Leova nu avea telefon, i...
535
Aceste plante nu sînt greu de plantat în propria grădină și chiar acasă pe pervazul ferestrei, dar vor fi de neprețuit...
963
Timp de multe secole, mierea a fost renumită printre oameni pentru proprietățile sale vindecătoare. Același lucru se p...
533