MOLDOVENII.MD

În fiecare dimineață, timp de 12 luni, apă caldă cu turmeric - rezultatele sunt surprinzătoare

Întotdeauna am știut că turmericul este benefic, dar așa ceva!

Turmericul devine unul dintre cele mai populare condimente și pentru asta există motive bine întemeiate. În mod special, este plin de nutrienți și oferă efecte benefice asupra sănătății, fiind un antioxidant puternic și având proprietăți antiinflamatorii.

Componenta sa activă, cunoscută sub numele de curcumin, are nenumărate utilizări și peste 7000 de articole științifice recenzate, care explică efectele sale asupra sănătății noastre.

Astfel, apa caldă cu turmeric este una dintre cele mai sănătoase băuturi.

Astăzi vrem să împărtășim povestea unei femei din Anglia. Această femeie a băut apă cu turmeric timp de un an întreg și s-a întâmplat ceva incredibil!

Această apă are un nivel excelent de pH, ceea ce înseamnă că a „alcalinizat” organismul femeii, i-a îmbunătățit digestia și, cel mai important, a redus semnificativ simptomele artritei sale. Și toate acestea doar pentru că a băut un pahar de apă caldă cu turmeric în fiecare dimineață timp de 12 luni.

Iată cum să pregătiți această băutură minunată:

Într-un pahar cu apă caldă, adăugați o linguriță de turmeric și un praf de piper negru, apoi amestecați bine. Beți întreaga doză preparată imediat, cât timp este caldă.

Beneficiile consumului de apă caldă cu turmeric:

Promovează sănătatea inimii.

Principalul său component, curcuminul, curăță vasele de sânge și previne formarea cheagurilor.

Previne diabetul de tip II.

Unele studii au arătat că acest condiment poate ajuta foarte eficient în tratamentul diabetului.

Alcalinizează organismul.

Turmericul este foarte alcalin, iar cancerul se dezvoltă doar într-un mediu acid. Astfel, este o prevenție excelentă împotriva cancerului.

Protejează creierul.

Conform cercetătorilor, nivelurile scăzute de hormon de creștere sunt adesea asociate cu boala Alzheimer și demența. În plus, aceștia au oferit dovezi că curcuminul controlează nivelurile acestui hormon, prevenind astfel declinul funcțiilor cerebrale legate de vârstă și bolile cerebrale.

Luptă împotriva inflamațiilor.

Cauza principală a multor boli este inflamația. Curcuminul are proprietăți antiinflamatorii puternice și astfel luptă eficient împotriva inflamațiilor și protejează organismul.

Are proprietăți anticancerigene.

Curcuminul previne cu succes cancerul, fiind un antioxidant puternic, iar antioxidanții protejează celulele de daune.

Ameliorează simptomele artritei.

Conform unui studiu din 2012, curcuminul este la fel de eficient ca antiinflamatoarele nesteroidiene (AINS) și chiar mai eficient decât diclofenacul în tratarea umflăturilor și a durerii.

Îmbunătățește digestia.

Oamenii de știință susțin că consumul regulat de turmeric îmbunătățește digestia.

Protejează ficatul.

Turmericul sprijină funcționarea corectă a vezicii biliare, protejează ficatul de efectele periculoase ale toxinelor și reface eficient celulele hepatice deteriorate.

Încetinește procesul de îmbătrânire și prelungește viața.

Curcuminul distruge cu succes radicalii liberi și previne inflamațiile, încetinind astfel procesul de îmbătrânire.