ecology: ru md
Video prezentarea Ecology
Conceptul de Așezări ecologice

Nu contează ce mănînci, ci cum o faci

În urma unui experiment, cercetătorii britanici au ajuns la concluzia că pentru oamenii, care au grijă de silueta lor, nu este important ce mănîncă, ci cum o fac.

Mestecarea fiecărei bucăţi cel puţin 30 de secunde reduce considerabil apetitul.

Potrivit psihologilor, motivul reducerii poftei de mîncare după o mestecare îndelungată ar putea consta în faptul că informaţia despre consumul hranei este „reţinută” de creier pentru o perioadă mai lungă de timp. A doua ipoteză constă în faptul că structura mîncării devine neplăcută pentru om, ceea ce reduce interesul pentru mîncare.

 

Sursa: moldovenii.md

ABONAȚI-VĂ
Vineri, 23 octombrie 2015 9:00
Vizualizări: 1816

Citiţi de asemenea

Ce-ar fi dacă lumea nu tace, ci noi pur și simplu am uitat să o ascultăm?O ediție specială a Journal of Ethnobiology pro...
203
Ciupercile sunt nu doar un aliment delicios, ci și o sursă valoroasă de nutrienți benefici pentru sănătate. Printre aces...
270
Părinții sunt persoanele care ne oferă dragoste, sprijin și înțelepciune pe tot parcursul vieții. Cu toate acestea, în...
201
Într-o lume dominată de tehnologie, unde copiii petrec ore în șir în fața ecranelor, un bunic inventiv a găsit o modalit...
264