O linguriţă pe zi şi grăsimea se topeşte!
Vă prezentăm o reţetă umitoare, ce vă va ajuta să scăpaţi de grăsimea excesivă. Ea nu doar arde grăsimile de la abdomen şi elimină surplusul de apă din organism, ci şi este foarte benefic pentru creier, memorie, auz şi vedere.
Mai ales, este eficientă în combinaţie cu exerciţiile cardio şi antrenamentele regulate.
Ingrediente:
125 g de hrean
4 lămîi
2 cm de rădăcină de ghimber
3 linguri de miere
2 linguri de scorţişoară
Preparare:
Cu ajutorul robotului de bucătărie mărunţiţi şi amestecaţi hreanul şi ghimberul. Stoarceţi lămîile şi adăugaţi sucul de hream şi ghimber. Amestecaţi încă 3 minute.
Adăugaţi scorţişoara şi mierea şi amestecaţi pînă la obţinerea unui sirop.
Păstraţi amestecul într-un vas de sticlă.
Administraţi cîte 1 linguriţă de două ori pe zi, înainte de masă sau antrenament, timp de 3 săptămîni.
Care sînt beneficiile hreanului?
Hreanul elimină bacteriile, ce provoacă dizenteria, salmonella, tuberculoza şi mulţi paraziţi din organismul omului. Ameliorează funcţiile digestive, stimulînd secreţia sucului gastric şi intestinului şi a fermenţilor pancreasului. Această rădăcină este foarte folositoare pentru ficat, inimă şi circulaţia sîngelui. Mai mult, este un diuretic şi ajută în cazul reumatismului.
Sursa: fithacker.ru
68