ecology: ru md
Video prezentarea Ecology
Conceptul de Așezări ecologice

Ovăzul este cel mai bun antidepresant natural

D-a dovedit că ovăzul conţine substanţe ce luptă cu depresia la fel ca şi unele pastile, dar în mod natural. Natura are tot de ce are nevoie omul şi el trebuie să se folosească de toate acestea.

În prezent, este la modă tratarea depresiei cu diferite preparate antidepresante. Dar ele sînt scumpe şi nu întotdeauna eficiente. În plus, mai provoacă şi reacţii adverse. În acelaşi timp, există remedii naturale, inclusiv decoctul din seminţe de ovăz.

Puteţi să-l preparaţi singuri. 250 g de seminţe de ovăz se spală cu apă rece. Se strecoară. Peste seminţe se toarnă 1 l de apă rece şi se fierbe la foc foarte mic timp de 1,5-2 ore. Apoi se infuzează, se strecoară şi se bea cu miere pe parcursul zilei. Se administrează pînă la însănătoşirea completă.

Ludmila Boiko, or. Kursk

Comentariu

Decoctul din ovăz are un efect benefic asupra sistemului nervos şi este eficient împotriva depresiei datorită conţinutului sporit de vitamine din grupul B, precum şi de aminoacidul triptofan. Acesta este predecesorul aşa-zisului hormon al fericirii – serotonina şi contribuie la normalizarea somnului, ajută la relaxare, reducerea irascibilităiţi şi agresivităţii, sporirea capacităţii de muncă şi la concentrarea atenţiei.

Citiţi de asemenea

Câștigă premii valoroase cu Cosmeplant! Participă la Tombola Națională din 1 mai până pe 30 iunie.Vara aceasta, Cosmepla...
135
În cultura tradițională, sunetul nu a fost niciodată doar un fundal. El era un semnal, un semn, o marcă prin care omul i...
219
În gust este mai mult decât suntem obișnuiți să credem. Nu e doar despre mâncare, ci despre relații, climă, memorie și p...
210
În cultura tradițională, atingerea nu era doar un simț — ci un mod de cunoaștere. Prin piele, palmă, degete și tălpi, om...
247