ecology: ru md
Video prezentarea Ecology
Conceptul de Așezări ecologice

Top 7 alimente bogate în minerale alcaline

1) Lămâia. Conțin o cantitate mare de minerale alcaline. Și sunt un produs excelent cu care poți începe ziua - un păhar de apă caldă cu sucul proaspăt stors de lămâie sau lime.

2) Verdeața. Este o sursă excelentă de minerale alcaline, vitamine, antioxidanți și substanțe fitochimice.

3) Legumele rădăcinoase. Ridichii, sfecla, napii, morcovii și hreanul acționează foarte benefic asupra organismul.

4) Castraveții și țelină. Acestea sunt incluse în lista alimentelor cu conținut cel mai înalt de minerale alcaline. Ajută rapid în neutralizarea acidelor și normalizează digestia.

5) Usturoiul. Nu este doar un produs alcalin, dar, de asemenea, un aliment extrem de important pentru menținerea imunității. Are calități antibacteriene și antifungice.

6) Legume crucifere. Acestea includ varza albă, conopida, varza de Bruxelles și broccoli.

7) Avocado. Contribuie la normalizarea echilibrului acido-bazic, și, de asemenea, conține o cantitate mare de vitamine, acizi grași și aminoacizi.

 

Luni, 01 februarie 2016
Vizualizări: 2443

Citiţi de asemenea

Astăzi vom examina cele mai periculoase și mai înfricoșătoare drumuri din lume....
61
La 26 septembrie 1991, patru bărbați și patru femei au devenit prizonieri voluntari într-un spațiu imens construit pe pa...
159
Această plantă frumoasă poate fi întîlnită pe străzi și în parcuri în toate orașele lumii, situate în latitudinile sudic...
93
A venit primăvara, natura se trezește, a sosit timpul ca și noi, oamenii, să ne trezim, pentru că și noi facem parte din...
123