ecology: ru md
Video prezentarea Ecology
Conceptul de Așezări ecologice

Top 7 alimente bogate în minerale alcaline

1) Lămâia. Conțin o cantitate mare de minerale alcaline. Și sunt un produs excelent cu care poți începe ziua - un păhar de apă caldă cu sucul proaspăt stors de lămâie sau lime.

2) Verdeața. Este o sursă excelentă de minerale alcaline, vitamine, antioxidanți și substanțe fitochimice.

3) Legumele rădăcinoase. Ridichii, sfecla, napii, morcovii și hreanul acționează foarte benefic asupra organismul.

4) Castraveții și țelină. Acestea sunt incluse în lista alimentelor cu conținut cel mai înalt de minerale alcaline. Ajută rapid în neutralizarea acidelor și normalizează digestia.

5) Usturoiul. Nu este doar un produs alcalin, dar, de asemenea, un aliment extrem de important pentru menținerea imunității. Are calități antibacteriene și antifungice.

6) Legume crucifere. Acestea includ varza albă, conopida, varza de Bruxelles și broccoli.

7) Avocado. Contribuie la normalizarea echilibrului acido-bazic, și, de asemenea, conține o cantitate mare de vitamine, acizi grași și aminoacizi.

 

ABONAȚI-VĂ
Luni, 01 februarie 2016 15:00
Vizualizări: 3323

Citiţi de asemenea

Mirosul de mușețel, infuzia de frunze de nuc, masca din mac măcinat — în cultura tradițională, îngrijirea corpului era o...
203
Cu mult înaintea calendarelor, GPS-ului și prognozelor meteo, oamenii priveau cerul. În desenele stelare vedeau timpul s...
158
Această poveste continuă reportajul video despre Evgheni – un bărbat nevăzător care și-a construit singur domeniul famil...
200
Fluier de stuf, claxon din scoarță, zornăitor din coajă de nucă — nu sunt doar jucării folclorice. Sunt exemple despre c...
280