ecology: ru md
Video prezentarea Ecology
Conceptul de Așezări ecologice

Un pahar de apă cu lămîie dimineața întărește imunitatea și te ajută să slăbești

Există 7 motive serioase pentru care trebuie să începeți ziua cu un pahar de apă cu suc de lămîie, scrie Men's Cult: veți avea nevoie de 2 minute pentru a prepara acest „elixir al vieții”.

1. Întărește imunitatea. Lămîia conține din belșug vitamina C și caliu. Acestea stimulează creierul și sistemul nervos, controlează tensiunea arterială.

2. Va restabili balanța alcalină, deoarece acidul citric nu mărește aciditatea.

3. Veți pierde în greutate mai repede. Sucul de lămîie conține pectină, care ajută organismul să lupte impotriva foamei. În plus, s-a demonstrat că oamenii care susțin o dietă alcalină, pierd mult mai repede în greutate.

4. Sucul de lămîie stimulează digestia. Apa caldă este folosită pentru stimularea motilității tractului gastro-intestinal.

5. Această băutură are un efect diuretic slab. Apa cu lămîie ajută organismul să se detoxifice rapid, păstrînd în același timp sănătatea tractului urinar.

6. Veți observa că pielea se curăță. În plus, vitamina C ajută la reducerea ridurilor și dispariția petelor de pe piele, deoarece îndepărtează toxinele din sînge.

7. Un pahar cu apă luptă cu deshidratarea organismului, de dimineață, toate sistemele vor funcționa corect. În primul rînd, glandele suprarenale care secretă hormoni.Organismul va fi pregătit pentru stres, și toată ziua va funcționa normal.

 

Sursa: moldovenii.md

ABONAȚI-VĂ
Luni, 12 octombrie 2015 9:00
Vizualizări: 1742

Citiţi de asemenea

Un locuitor al Republicii Moldova, Vladimir Ursu, a dezvoltat un sistem inovator de încălzire care utilizează energia so...
346
Cine a creat vechile structuri sacre ale Nordului și de ce?În întinderile vaste ale Nordului rusesc sunt presărate relic...
207
Pe 5 februarie 2025, primarul Chișinăului, Ion Ceban, a semnat un contract în valoare de 21 de milioane de euro cu compa...
361
Fundația pentru Dezvoltare Ecologică „EcoDava” cere autorităților instituirea unui moratoriu de 10 ani asupra defrișăril...
284