Сколько нужно пить воды беременным?

Всю Советскую эпоху врачи акушеры-гинекологи запрещали беременным женщинам пить воду. Считалось, что отёки у беременных - это лишняя вода.

Текущее положение дел показывает, что исключение принятия воды приводит к колоссальному обезвоживанию организма, которое ещё и накапливается и передаётся из поколения в поколение. Советские врачи находились в заблуждении, за что теперь расплачиваются наши поколения.

Сейчас наблюдается чудовищная картина. Через несколько часов после родов у детей отмечается сухость кожи. Вы только представьте себе, ребёнок прожил 9 месяцев в утробе матери в воде, и не успел он родиться, а у него уже сухая кожа на стопах и голени. Сухость кожи - это признак дефицита воды в всём организме, показатель катастрофического обезвоживания.

И до сих пор настолько распространено непонимание этого вопроса, что состояние здоровья беременных и новорождённых с годами становится всё хуже и хуже.

Совет в данном случае один - чистую воду во время беременности пить необходимо. Рекомендации по количеству следующие: первые 3 месяца беременности пейте не менее 3 литров в сутки, дальше с каждым месяцем прибавляйте по 1 литру в месяц. Да, это не просто. Да, это не обычно и непривычно для понимания большинства! Но это именно то, что особенно нужно организму в это время.

Помните, вода делает ткани эластичными. Если организм беден водой, тогда во время родов ткани могут рваться. Если воды в избытке - это обеспечит эластичность, что будет лучшей профилактикой травм.

Любите воду.

Пейте чистую воду.

Так же беременные женщины могут заблуждаться и считать, что:

+ Эмоции матери незначительно влияют на новорождённого.

+ Во время беременности обязательно нужно кушать мясо, ведь в нём так много необходимых человеку полезных веществах. И, конечно же, незаменимые аминокислоты.

+ Беременность - это болезненное состояние организма.

+ Благополучный исход родов зависит от уровня принимающих роды докторов.

+ Во время беременности лучше всего по максимуму ограничить свою подвижность.

Эти заблуждения поможет развеять Малышева Татьяна Алексеевна, одна из известнейших и опытнейших акушер-гинекологов России, врач-натуропат, доктор философии, семейный психолог. У Вас есть возможность попасть на недельный онлайн-курс "Осознанные роды".

Но это ещё не всё. Татьяна Алексеевна не только осветит существующие мифы и их последствия, но и расскажет как подготовиться к беременности, что делать во время родов и после, чтобы Ваше здоровье и здоровье новорождённого было отменным.

Не оставляйте здоровье Вашего будущего малыша под ответственность "предполагающих" врачей. Разберитесь в этом вопросе. Здоровье новорождённого зависит от только Вас. Участвуйте в онлайн-курсе, регистрируйтесь