Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Бессонница – результат семейных ссор




Питтсбургские ученые определили, что люди, у которых благоприятная семейная обстановка, редко страдают бессонницей. Если же в семье возникают проблемы, затеваются скандалы, это ухудшает не только настроение, но и сон.

Исследование проводилось в группе из 1938 замужних женщин возрастом около 46 лет. Каждой из них был поставлен ряд вопросов, касающихся семейной жизни. Также каждая женщина должна была определить, насколько крепок ее сон  и какая вероятность быстрого засыпания после семейной ссоры.

Как выяснилось, женщины, в чьих семьях происходят постоянные разлады, чаще всего мучаются от бессонницы. Они поздно ложатся, рано просыпаются, и за ночь не успевают восстановить свои силы.

Ученые советуют не коротать бессонные ночи на одной кровати с супругом. Лучше отправить его спать на диван и спокойно выспаться.

 

 

Источник: zdorovo.ua

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Воскресенье, 04 Сентябрь 2011 г. 11:03
Просмотров: 3024

Читайте так же

На нашей планете образуется множество загадочных воронок, дыры разных габаритов и степени бездонности образуются в морях...
1214
Дольмены - молчаливые памятники исчезнувшей культуры, одна из самых волнующих загадок современной археологии. В течение ...
321
Антарктида… Некоторые считают этот континент самым холодным. Действительно, порой даже кипящая вода, поливаемая из чайни...
310
— Попроси папу дома помочь тебе доделать, — с этими словами учительница распрощалась с моим сыном до следующей недели. У...
181