Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Бессонница – результат семейных ссор




Питтсбургские ученые определили, что люди, у которых благоприятная семейная обстановка, редко страдают бессонницей. Если же в семье возникают проблемы, затеваются скандалы, это ухудшает не только настроение, но и сон.

Исследование проводилось в группе из 1938 замужних женщин возрастом около 46 лет. Каждой из них был поставлен ряд вопросов, касающихся семейной жизни. Также каждая женщина должна была определить, насколько крепок ее сон  и какая вероятность быстрого засыпания после семейной ссоры.

Как выяснилось, женщины, в чьих семьях происходят постоянные разлады, чаще всего мучаются от бессонницы. Они поздно ложатся, рано просыпаются, и за ночь не успевают восстановить свои силы.

Ученые советуют не коротать бессонные ночи на одной кровати с супругом. Лучше отправить его спать на диван и спокойно выспаться.

 

 

Источник: zdorovo.ua

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Воскресенье, 04 Сентябрь 2011 г. 11:03
Просмотров: 3484

Читайте так же

По материалам практикующих фитотерапевтов, переработка для проекта "Зелёное Просветление"В эпоху, когда медицина пережив...
180
В самом сердце Анатолии, неподалёку от города Нигде в Турции, прячется одно из малоизвестных, но удивительных наследий В...
193
Настойка на основе сосновых цветков (пыльников) считается мощным природным эликсиром, способным укреплять здоровье, восс...
192
Кто бы мог подумать, что эта невзрачная, всеми нелюбимая трава — мокрица, или по-научному звездчатка средняя — окажется ...
212