Давайте учиться мыть руки правильно

Только 5% жителей планеты владеют этим навыком в совершенстве, утверждают ученые. Исследование, проведенное в США, показало, что меньше всего на качество мытья влияет температура воды. Есть мнение, что горячая вода помогает лучше справиться с микробами.

Оказалось, это миф. Независимо от того, какой водой вы моете руки — теплой, горячей или холодной — количество бактерий, оставшихся на руках после процедуры, не меняется. Кроме того, никакие антибактериальные средства не избавляют от микробов на 100%.

Как же мыть руки правильно? По мнению ученых, нужна любая чистая вода, обычное мыло и отсутствие спешки. Чтобы тщательно поработать с пеной ладонями, тыльной частью ладоней, кожей между пальцами, ногтями и запястьями нужно время, уделяйте каждому участку не менее 30 секунд. Затем обязательно высушите руки. Не важно, пользуетесь ли вы электрическими сушилками или бумажными полотенцами. Главное — не оставляйте руки мокрыми.

Советы кажутся очевидными, но на самом деле мужчины часто ими пренебрегают. Как выяснили ученые, женщины склонны мыть руки чаще, дольше и тщательнее. Причем 78% женщин моют руки с мылом, а среди мужчин таких всего лишь 50%; остальные либо моют руки без мыла, либо не моют их вообще.