Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Диетический завтрак: Тыква, запеченная с творогом и изюмом

Худейте вкусно!

Ингредиенты:

мякоть тыквы — 200 г

творог 0% — 100 г

1 яйцо

изюм — 20 г

ванилин, корица — по вкусу.

Приготовление:

Натереть тыкву на крупной тёрке. Творог перемешать с яйцом и изюмом.

Выкладывать слоями: натертую тыкву, творожную смесь. Запекаем в разогретой до 200 °C духовке примерно 15 минут.

Приятного аппетита!

 

Источник: fithacker.ru

Читайте так же

Пpи пocaдкe paccaды положите в кaждую лунку гopcть pжaных cyхapeй (пepeмoлoтых) и чуть-чуть дpeвecнoй зoлы, тoмaты будут...
132
Талантливый инженер Франсуа Жюно создал невероятный механический автоматон, изображающий Александра Сергеевича Пушкина, ...
134
Восточная Сибирь.Остатки городов, опалённых мощным оружием?...
148
Лимонный сок и пищевая сода может стать чудесным сочетанием, и как было доказано, она позволяет спасти 1000 жизней каж...
45670