Дыхание, которое наполняет жизнь силой

Многие духовные учителя говорят, что дыхание это самое важное для жизни человека. И можно представить, что мы можем прожить долгое время без чего угодно, но только не можем долго жить без дыхания. Мы словно забываем, что оно у нас существует, но если вспомнить и дышать осознанно, то это действие открывает многие двери потаенных комнат нашей души...

"Время от времени необходимо уединяться среди высоких гор и укромных долин, чтобы восстановить свою связь с источником жизни. Вдыхай и позволь себе воспарить во все концы Вселенной; вдыхай и собирай космос внутри себя. Затем дыши всем плодородием вибрирующей земли. Наконец, смешивай дыхание неба и дыхание земли со своим собственным дыханием и пусть оно становится Дыханием самой Жизни." - Морихей Уесиба