Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим


Практикуйте эти легкие и быстрые упражнения каждый день!

В мире, полном стрессов, йога для рук может значительно улучшить Ваше настроение и нервное состояние.

Сурья Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Это поzа для потери веса. Она может серьезно улучшить состояние пищеварительной системы и стимулирует метаболизм.

Вы начнете терять лишний вес уже через несколько дней.

Притви Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Поzа силы. Она поможет Вам укрепить здоровье, обезопасит от инфекций и обструкций.

Ваайу Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Это поzа спокойствия. Она облегчает транспортировку кислорода по телу, ослабляет агрессивность и гиперактивность, успокаивает нервы.

Шунья Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Медитация в такой поzе рук утоляет боль. Особенно она спасает от головокружений.

Гиян Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Поzа мудрости. Увеличивает концентрацию и улучшает память.

Варун Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Эта поzа лечит артрит, обезвоживание, гормональные расстройства.

Аакаш Мудра

Это работает! Подержите руку в этой позиции и Вы не поверите, что последует за этим.

Это поzа просветления, идеально подходящая тем, кто хочет избавиться от лишних мыслей.

Практикуйте эти несложные медитативные практики по минуте каждый день и будете счастливее, спокойнее и здоровее.

 

Источник: fithacker.ru

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Среда, 02 Март 2022 г. 10:30
Просмотров: 17781

Читайте так же

Загадка исчезновения жителей эскимосской деревни Ангикуни (Канада) до сих пор будоражит умы людей, интересующихся тайнам...
119
Поля подсолничника растут почти у каждого села и стебли их обычно не имеют никакой ценности для сельского хозяйства. О...
3505
Основы логики - курс саморазвития...
67
Необычные природные явления, которые поражают воображение...
367