Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Фруктовое удовольствие




Фрукты замечательно смотрятся в салатах. Все мы знаем курицу с ананасами, некоторые кладут кислое яблоко в оливье и селедку под шубой. Но есть и более оригинальные блюда, с которыми я сейчас вас и познакомлю.

Вот, например, один из моих любимых наипростейших салатов смандаринами. Нам понадобится 3 мандарина без кожуры и пленки, которая покрывает дольки, руккола и салат айсберг (в принципе можно любой салат). Листья красиво рвем, укладываем на тарелку с мандаринами и готовим заправку. Для заправки нужно пару чайных ложек мака, предварительно запаренного кипятком (воду, конечно, слить), сок половины лимона, мед на кончике ложечки и оливковое масло. Поливаем салат и — можно подавать.

Скоро сезон клубники. Клубника очень хорошо сочетается с различными салатными листьями и особенно с рукколой. Укладываем на тарелку листья рукколы, половинки помидоров черри желтого цвета и клубнику. Можно посыпать салат тертым пармезаном. Заправляем бальзамическим соусом и блюдо готово.

Приятного аппетита!


Фото: Екатерина Вишневская, Евгения Харинова

 

Источник

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Вторник, 01 Февраль 2011 г. 13:31
Просмотров: 2774

Читайте так же

По материалам практикующих фитотерапевтов, переработка для проекта "Зелёное Просветление"В эпоху, когда медицина пережив...
196
В самом сердце Анатолии, неподалёку от города Нигде в Турции, прячется одно из малоизвестных, но удивительных наследий В...
225
Настойка на основе сосновых цветков (пыльников) считается мощным природным эликсиром, способным укреплять здоровье, восс...
214
Кто бы мог подумать, что эта невзрачная, всеми нелюбимая трава — мокрица, или по-научному звездчатка средняя — окажется ...
230