Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Фруктовое удовольствие




Фрукты замечательно смотрятся в салатах. Все мы знаем курицу с ананасами, некоторые кладут кислое яблоко в оливье и селедку под шубой. Но есть и более оригинальные блюда, с которыми я сейчас вас и познакомлю.

Вот, например, один из моих любимых наипростейших салатов смандаринами. Нам понадобится 3 мандарина без кожуры и пленки, которая покрывает дольки, руккола и салат айсберг (в принципе можно любой салат). Листья красиво рвем, укладываем на тарелку с мандаринами и готовим заправку. Для заправки нужно пару чайных ложек мака, предварительно запаренного кипятком (воду, конечно, слить), сок половины лимона, мед на кончике ложечки и оливковое масло. Поливаем салат и — можно подавать.

Скоро сезон клубники. Клубника очень хорошо сочетается с различными салатными листьями и особенно с рукколой. Укладываем на тарелку листья рукколы, половинки помидоров черри желтого цвета и клубнику. Можно посыпать салат тертым пармезаном. Заправляем бальзамическим соусом и блюдо готово.

Приятного аппетита!


Фото: Екатерина Вишневская, Евгения Харинова

 

Источник

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Вторник, 01 Февраль 2011 г. 13:31
Просмотров: 2887

Читайте так же

Вы не можете дать ребёнку то, что он требует: чужую игрушку; половину магазина в придачу; шумные игры, когда они неумест...
65
Всего 8 упражнений за 6 минут – и вы в отличной форме!Может показаться, что это громкое обещание, но данная гимнастика...
61807
В представленной программе Правительства Республики Молдова экология и сельское хозяйство рассматриваются как крупные на...
133
Лимфатическая система играет критически важную роль в очистке организма. Она движется снизу вверх, транспортируя токси...
12513