Как моя дочь перестала болеть: 4 простых секрета для здоровья ребёнка

Устали таскать ребёнка по поликлиникам? Бюджет на лекарства давно превысил расходы на еду? Антибиотики больше не помогают, а врач снова выписал список из десяти сиропов? Постоянные насморки уже довели до отчаяния? Кажется, что здоровье и дети – несовместимы? Тогда читайте дальше – возможно, этот опыт окажется вам полезным.

Первый секрет – вода
Самый недооценённый, но ключевой элемент – простая чистая вода. Не кипячёная, не газировка, не сок, а именно природная вода. Животные в дикой природе не болеют, потому что пьют то, что создано природой. Моя дочь с детства пьёт только воду – никакой колы, соков из пакетов, фастфуда или жвачек. Её вкусы не испорчены химией. Я хочу, чтобы она росла на дарах природы, а не на «ярких ядах» с этикетками.

Второй секрет – лёгкая одежда и свобода движений
С полугода моя дочь ползала по прохладному полу без носков и ковров. Позже она ходила босиком не только по дому, но и по саду. Она сама регулирует, во что ей удобно одеваться. Мы не кутаем её в десять слоёв одежды — ведь перегрев вреден ничуть не меньше, чем переохлаждение. Главное — чувствовать комфорт и свободу.

Третий секрет – питание от природы
Что бы выбрал ребёнок в райском саду – ягоды и фрукты или мясо с кровью? Ответ очевиден. Моя дочь ест сырые овощи, фрукты, зелень, проростки, орехи и семечки. Сама рвёт зелень в огороде. Мы исключили сладкие напитки, фабричные конфеты и полуфабрикаты. И результат налицо — крепкое здоровье и радость от еды.

Четвёртый секрет – любовь и душевный климат
Ребёнок – зеркало эмоций в семье. Если родители раздражены, ссорятся, не проявляют ласки — дети заболевают, чтобы привлечь внимание. А в атмосфере любви, поддержки, объятий и теплоты у ребёнка формируется не только сильная психика, но и устойчивый иммунитет.

P.S.
Важно быть примером. Если родители сами пьют газировку, но требуют от ребёнка пить воду — это не работает. Ребёнок подражает, а не слушает. Я не навязываю вам свой подход, просто делюсь личным опытом. Мы не пьём лекарства и почти не болеем. А если вдруг случается, то выздоравливаем быстро. Секрет прост: слушать природу, а не только врачей. Ведь здоровье — это не таблетки, а образ жизни. По материалу Ольги Конюкиной.

Автор: Ян Корэуш