Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Как снять усталость глаз?




 

 

При работе за компьютером необходимо соблюдать определенные правила. Они облегчат (но не исключат полностью) усталость глаз.

 

Монитор должен располагаться не ближе 80 см от глаз (если зрение снижено, то необходимо работать в очках).

По возможности монитор должен стоять так, чтобы была возможность периодически смотреть вдаль (где-то дальше пяти метров от стены). Если нет такой возможности, установите за монитором зеркало.

Полезно периодически смачивать глаза каплями, желательно без консервантов, и делать кратковременные перерывы в сочетании с гимнастикой для глаз (одну-полторы минуты каждые 20 минут работы).

 

 

Источник: moldovenii.md

 

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Пятница, 12 Октябрь 2012 г. 9:31
Просмотров: 4224

Читайте так же

Лекарственный одуванчик — растение неприхотливое, но содержащее в себе добрую половину химических элементов таблицы Ме...
15641
В самой сердцевине гор Северного Урала есть таинственное место – плато Маньпупунер. «Малой горой идолов» называют его ол...
139
Я гулял на детской площадке с Артемом и увидел чудо природы — квадратного ребенка.Квадратный ребенок не гулял. Он сидел ...
93
В Молдове есть волшебное место, заповедник Ципова. Последние в этом году, по настоящему теплые, летние дни наша редакция...
126