Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Как снять усталость глаз?




 

 

При работе за компьютером необходимо соблюдать определенные правила. Они облегчат (но не исключат полностью) усталость глаз.

 

Монитор должен располагаться не ближе 80 см от глаз (если зрение снижено, то необходимо работать в очках).

По возможности монитор должен стоять так, чтобы была возможность периодически смотреть вдаль (где-то дальше пяти метров от стены). Если нет такой возможности, установите за монитором зеркало.

Полезно периодически смачивать глаза каплями, желательно без консервантов, и делать кратковременные перерывы в сочетании с гимнастикой для глаз (одну-полторы минуты каждые 20 минут работы).

 

 

Источник: moldovenii.md

 

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ
Пятница, 12 Октябрь 2012 г. 9:31
Просмотров: 4562

Читайте так же

В нашей семье даже дети были настроены негативно. Всё изменилось после одного простого вопроса, который я однажды задала...
175
Многие специалисты в области изучения алкоголизма подчеркивают: все спиртные напитки наносят вред здоровью, независимо о...
242
Во многих уголках планеты археологи находят удивительные колонны — не простые элементы архитектуры, а объекты, которые б...
191
Любовь — это не только чувство, но и пространство. В традиционной культуре любовь не отделялась от среды: она проявлялас...
248