Видео-презентация Ecology
Концепция Экопоселения

Как снять усталость глаз?

При работе за компьютером необходимо соблюдать определенные правила. Они облегчат (но не исключат полностью) усталость глаз.

Монитор должен располагаться не ближе 80 см от глаз (если зрение снижено, то необходимо работать в очках).

По возможности монитор должен стоять так, чтобы была возможность периодически смотреть вдаль (где-то дальше пяти метров от стены). Если нет такой возможности, установите за монитором зеркало.

Полезно периодически смачивать глаза каплями, желательно без консервантов, и делать кратковременные перерывы в сочетании с гимнастикой для глаз (одну-полторы минуты каждые 20 минут работы).

 

Источник: moldovenii.md

Пятница, 09 Октябрь 2015 г.
Просмотров: 3132

Читайте так же

Может показаться странным, как большие пирамиды могли долгое время ускользнуть от внимания современных археологов. Но вс...
120
Для очищения организма, выведения из него радиоактивных веществ и других токсинов, а также для обогащения организма вита...
129
Начало 20-го века. Северная Америка...
166
Иммунная система человека функционирует постоянно, оберегая организм от вредных внешних воздействий и обеспечивая полноц...
178